если взрослый человек будет жить на планете у которой сила тяжести в 2 или в 3 раза больше чем на земле то что с ним

ничего хорошего
будет весить в 2-3 раза больше при той же силе мышц

Посади себе на плечи другого человека и походи с ним. Можно, но тяжело. Со временем натренируешься. Хотя сердце износится намного быстрее, возможно, приобретешь со временем грыжу и смещение позвонков, работать сможешь немного, а отдыхать придется значительно чаще. С двухкратной нагрузкой, скорее всего, приспособишься. С трехкратной скорее всего через непродолжительное время загнешься.
P.S. Прочитай "Смок Беллью" Джека Лондона. Помимо того, что это очень хорошая и интересная повесть, там хорошо описано, как взрослый человек приспосабливается к повышенной силе тяжести. Смок нанялся в носильщики, которые таскали грузы за сотни километров к поселкам золотоискателей на Аляске. И там очень хорошо описано, как ему сначала было страшно тяжело, а потом он постепенно приспосабливался.

сейчас по земле ходят люди которые весят в 2 или 3 раза больше чем нормальный вес вот смотрите на них они показывают всё то что будет с вами на другой планете

Можно было бы раскачаться. Большинство бы сдохли по любому.

То, сколько он проживёт, зависит от его тренированности. В первую очередь от сердка.
Если поместить его внезапно, без подготовки, он быстро умрёт.
Если всю жизнь постепенно наращивать силу тяжести, то, возможно, у него модифицируется скелет и система кровообращения. Но это вряд ли. Скорее всего, это может происходить только на протяжении многих поколений.