Естественные науки

Почему мы не чувствуем пройденного времени при сне?

Почему мы не чувствуем времени при сне? Вот например, мы ложимся спать, укладываемся по удобнее и засыпаем. Спим и просыпаемся. Человек в среднем спит где-то 7-9 часов, но после того как мы проснулись мы не ощущаем того, что прошло 9 часов. То есть, мы заснули и пока мы спим проходит какое-то время, но проснувшись мы этого не ощущаем. Для нас это выглядит так: мы заснули и сразу же проснулись и не ощущаем того, что прошло какое-то время за тот момент пока мы спали. Да, мы знаем по своему опыту, что прошло некое время за тот момент пока мы спали, но по ощущениям для нас это как один миг.
Я ложусь спать, сплю 8 часов, просыпаюсь, и для меня эти 8 часов более похожи на 8 минут, хотя на самом деле я спал 8 часов.. Есть ли этому явлению какое-то научное объяснение?
Нет, внутренние часы у человека достаточно хорошие.
Если есть привычка регулировать время, то можно спустя полдня смотреть на часы и видеть, что ты весьма точно интуитивно ощущаешь, который сейчас час. А на промежутках времени в несколько часов - так с точностью до 10 минут. Это сильно проявлено у людей с жестким распорядком.

Со сном точно также - когда думаешь перед сном, что нужно, к примеру, встать до 8, то так оно и происходит! И потом по самочувствию можно определить, 7 ты часов проспал или 8. Тут тоже некий вопрос привычки - иногда бывают периоды, когда это работает, иногда нет. У меня, например, распорядок дня из-за аврала сейчас полностью дерегулирован ((.
Понятно, что этот механизм нарушается при усталости, организм берет свое.
ТГ
Татьяна Гуторова
7 427
Лучший ответ
А что мы чувствуем во сне? Вот если бы чувствовали все, кроме времени, --вот это был бы парадокс.
Я однажды проспал сутки. И для меня это показалось очень кратким сном.
Спишь каждый день, точнее ночь, по 8 часов и когда просыпаешься, не чувствуешь, что выспался? Это потому, что днем на работе добавляешь ещё 8 часов. Если на работе будешь вкалывать так, что не замечаешь, как пролетели эти часы, потом куча домашних дел, а утром раньше вставать на работу, то очень прочувствуешь, как во сне течёт время.
Рома Васильев
Рома Васильев
9 887