В чем суть закона сохранения энергии, если без сложных формул и терминов?

"Существует факт, или, если угодно, закон, управляющий всеми явлениями природы, всем, что было известно до сих пор. Исключений из этого закона не существует; насколько мы знаем, он абсолютно точен. Название его — сохранение энергии. Он утверждает, что существует определенная величина, называемая энергией, которая не меняется ни при каких превращениях, происходящих в природе. Само это утверждение весьма и весьма отвлеченно; это по существу математический принцип, утверждающий, что существует некоторая численная величина, которая не изменяется ни при каких обстоятельствах. Это отнюдь не описание механизма явления или чего-то конкретного, просто-напросто отмечается то странное обстоятельство, что можно подсчитать какое-то число и затем спокойно следить, как природа будет выкидывать любые свои трюки, а потом опять подсчитать это число — и оно останется прежним. (Ну, все равно, как слон на черном шахматном поле: как бы ни разворачивались события на доске, какие бы ходы ни делались, слон все равно окажется на черном поле. Наш закон как раз такого типа.) "
Один из крупнейших физиков второй половины 20 века Ричард Фейнман, "Фейнмановские лекции по физике"

энергия идеальной замкнутой системы постоянна, что бы там не происходило

Это как раз то, что не требует формул. Вариантов формулировок много

Энергия замкнутой системы в инерциальной системе отсчета постоянна.

энергия никогда неисчезает и непоявляется просто так ана всегда переходит из одного состояния в другое!!!

В том, что энергия никогда не исчезает (может преобразовываться из одной в другую) и не появляется из ничего.

Энергия в замкнутой системе величина постоянная, но она может преобразовываться из одного вида в другой, поэтому невозможно создать вечный двигатель