Как, предположительно совершаются межзвёздные перелёты?

При помощи KTUWW, Krasnikov Tube Universe Wide Web. Это была крупнейшая стройка в истории разумной жизни.
Трубы Красникова проложены вдоль основных скоплений материи в крупномасштабной структуре Вселенной.

.

У инопланетян там летают или роботы или существа, продолжительность жизни которых не 60 лет, а 6 миллионов лет и более.

.

Примеров межзведных перелетов неизвестно, инопланетян - тоже, следовательно отсутствует предмет обсуждения.
Предположительно, какой нибудь автоматический аппарат типа "Дедал", с движителем на основе ИТЯРД, за сотню лет может и доберется до близжашей звезды. Другими принципами не располагаем.

у... нас... есть... такие... способы...

1) креозаморозка или ка там правильно это называется. Короче пассажиры челнока впадают в анабиоз в камерах и летят 100 лет допустим во сне, а кораблем управляет автопилот.
2) может быть можно достичь скорости большей чем СС, просто Эйнштейн этого не знал, но наука не стоит на месте

какие инопланетяне?

предположительно никак

Теория относительности есть не только специальная, но вы сначала разберитесь со специальной.

Если летать с идеальным двигателем по СТО, то летать к ближайшим звездным системам и обратно можно без проблем - посмотрите, сколько до ближайших звезд световых лет.

Если лететь куда подальше - на другой конец Млечного Пути и в другие галактики, то вернуться обратно к приемлемой дате на Земле не получится. По земному времени продолжительность полета будет слишком велика.

Сколько полет займет по времени экипажа - зависит от допустимых перегрузок. Если не накладывать ограничений на перегрузки и позволить летать со скоростью, сколь угодно близкой к "c", то можно сгонять в соседнюю галактику и вернуться обратно хоть за секунду СОБСТВЕННОГО времени.

При более-менее реальных ограничениях на перегрузки полет "очень-очень далеко и обратно" может занять несколько десятков лет по собственному времени экипажа.

Вариант А: существуют неизвестные нам методы перемещения.
Вариант Б: работают теоретически известные нам, но неосуществимые технически методы: червоточины, трубы Красникова, пузыри Алькубьерре и т. д.
Вариант В: всё это невозможно. Тогда межзвездные полеты ОЧЕНЬ ресурсозатратны и ОЧЕНЬ редки, совершаются в исключительных случаях, например, при тесных сближениях звезд, в звездных скоплениях, либо при исключительном напряжении производительных сил цивилизации и высоком риске.
И субветовая скорость тут не нужна, дайте хотя бы осуществимые 0,1 от световой, или хотя бы 0,01, но на халяву (парус) - и хорошо мотивированная цивилизация, освоившая свою систему, освоит и соседнюю.

...Сказал представитель цивилизации, которая уже забыла, когда летала на соседний камень, и всё никак не долетит до следующего :(.

Ты очень точно подал идею ответа - межзвёздные перелёты осуществляются предположительно и никак, кроме как предположительно.
А предполагать задолго до появления нужной техники - пустое дело (или м. б. дело фантастики).

Мысленно мгновенно перемещаются даже между галактиками. Это доступно каждому.

Не слышал байку, что тот же Эйнштейн принимал участие в успешном проекте по телепортации? Вроде целый корабль переметнули. А так многое из того, что сегодня - обыденность, лет 100 назад было фантастикой.

седня ночью спрошу..

Межзвездные перелеты возможны только при помощи искажения пространства, что и делают инопланетяне. Со скоростью света никто во вселенной не летает.

ТЕЛЕПОРТАЦИЯ. - силой мысли

Почитай про червоточины тебе понравится я думаю. А так же фильмы типо " Сквозь пространство и время с Морганом Фрименов"

Межзвездные перелеты дело темное, наукой на практике неизведанное. В общем наука еще не в курсе дела...