Что такое воздушная яма?

Пассажиров пугает, когда самолет внезапно начинает подбрасывать и трясти. Это физическое явление называют ТУРБУЛЕНТНОСТЬЮ. Она абсолютно неопасна. Существуют различные виды турбулентности. При прохождении воздушного судна через некоторые виды облаков может ощущаться лёгкая тряска. Это и есть ВОЗДУШНЫЕ ЯМЫ. Эти явления абсолютно неопасны. Скопления грозовых туч могут подвергнуть лайнер более серьезным нагрузкам. Однако подобные зоны легко выявляются локатором. Пилот не полетит в область с грозовыми тучами, он их постарается обогнуть. Перед каждым рейсом летчик в обязательном порядке проходит брифинг и узнает сводку погоды. Также другие воздушные суда рассказывают по рации о зонах "болтанки", так летчики между собой называют воздушные ямы и турбулентность, и экипаж вносит коррективы в маршрут.

Область пониженной плотности воздуха.

Когда в воздухе воздушной лопатой выкопают яму:))
Резкие перепады плотности и воздушных потоков.

Область пониженного давления

У плохого самолёта, сплошь одни ямы!

При резко пониженной плотности воздуха под крыльями самолет начинает терять подьемную силу и "падать",продолжая двигаться горизонтально. Наступает кратковременное состояние "невесомости" у человека. Ему кажется, что он и на самом деле падает.... В яму. Впрочем, как говорилось выше, турбулентные потоки воздуха тоже могут сильно повлиять на подъемную силу.

Менее плотный воздух. Самолёт при попадании в неё немного спускается ниже, хотя и продолжает лететь горизонтально

Ни то, ни другое.
"Воздушной ямой", в авиации, называется турбулентный нисходящий поток, который, кстати, может быть и "горкой", - восходящим. Но подъём воспринимается человеком гораздо легче, и он, как правило, не очень энергичен в силу большой массы самого авиалайнера.

Зачем вы пишите это сюда. А не в поисковик? Там же ответ уже дан