Как увеличить продолжительность жизни человека ?

Надо ограничить калорийность пищи

Нужно дышать воздухом, в котором кислорода меньше, чем надо.
Идеально, если вы поселитесь в горах на высоте 2000 метров над уровнем моря.

Но можно взять смесь азота и кислорода, в которой очень мало кислорода, и дышать такой смесью во время интенсивных физических упражнений. Делать это придется каждый день минимум полчаса.

Еще похожий эффект дает очень-очень быстрая ходьба, особенно, в гору, по полчаса-часу в день. Но эффект слабее, чем дышать обедненным кислородом.

Ну и ко всему этому, ещё всякие банальности, типа не курить, не баловаться травкой, не злоупотреблять спиртным (в т.ч. и пивом), не иметь избыточного веса, быть оптимистом, не враждовать с другими людьми, не нарушать законы. Эти банальности не продлят жизнь на 30-50 лет, но на 10-15 лет вполне продлят.

Силиконовая долина построена на идее, что технологии могут оптимизировать и исправить практически любой аспект нашей жизни: по мнению некоторых ученых, не станет исключением и продолжительность жизни человека. Все большее число «трансгуманистов» убеждены, что со временем люди могут трансформироваться с помощью биоинженерии, а старение будет излечимо, как любая болезнь.
Сотрудники Гарвардской медицинской школы полагают, что они близки к решению этой проблемы.
Большинство ученых либо настроены скептически, либо категорически против любых попыток обратить вспять процесс старения или продлить жизнь человека на неопределенный срок. Самые старые люди доживали до 120 лет, и этот рекорд не был достигнут за последние десятилетия, несмотря на значительные улучшения в здравоохранении. Этот факт заставил многих экспертов поверить, что это в значительной степени составляет «биологический потолок» долголетия человека.
https://naked-science.ru/article/sci/uchenyy-novaya-biotehnologiya-pozvolit?ysclid=lk57za4gg4864325207

Не жри водку, не жри от пуза и закаляйся. Если хочеш быть здоров.

Постарайся позабыть про докторов!

Это продолжение к предыдущему ответу...

Биотехнология не может. Это делается оккультными способами.

прекратить есть дерьмовые продукты...

ВОПРОС УЖЕ РЕШЁН!
Я уже омолодил своё тело до 7-летнего возраста! Правда, внешность далеко не младенческая, её в большинстве определяют кости, а их вспять не обратить. Да и не надо. Весь организм работает прекрасно! Ещё чуть - чуть и встречаю 80-летие! 1000 лет не за горами!

Протезы (сердца, глаз, ног, крови итд)
Активация теломераз
Ну и симптоматическая медицина + геронтология.
Алпелисиб и вообще противорадикальная терапия.

А зачем?

Переименуй дубы в людей. А людей в унтерменьшей.

1) домашние животные помогут снять стресс
2) физическое здоровье. больше разминки
3) Каждый день приходите на проверку к врачу

Элементарно. Человек сам себя отравляет, по этому и жизнь непродолжительна. Надо же всё попробовать с молоду, сначала курево, а потом по накатанной.

А зачем?Жизнь вечна братан,сегодня ты Вася Иванов,завтра Креветка...

что бы дольше прожить надо правильно питаться,есть свежие (либо не покупные,а свои,либо на рынке покупать) ,заниматься спортом(чтоб не сидеть часами)

заморозить. Ещё есть какие-то вещества продлившие жизнь крысам, хз.

Вот тут есть очень полезная статья по этой теме:
https://xn--80afdvi0cl.xn--p1ai/kak-povisit-svou-prodoljitelnost-jizni/

как ленина

Операциями

Сами решайте.