как сделать не забываемые дни и настроения новогоднего нет

Как поднять новогоднее настроение?

Самые действенные рецепты это - украшение дома яркими гирляндами, мишурой. Достаньте из коробок все новогодние побрякушки и приступайте к делу. Если у вас есть дети, вместе сделайте снежинки из бумаги и развесьте по дому. Если Новый год вы будете отмечать дома – подумайте, что будете готовить на праздничный стол. Какими викторинами и шутками вы будете развлекать гостей. Включите веселую новогоднюю музыку, она обязательно поднимет вам настроение. Создайте в доме новогодний аромат!

Купите свечи с различными ароматами мандарина, апельсина, шоколада, корицы. Можете просто разложить корки от мандаринов на батарею и наслаждайтесь ароматом Нового года!

Посмотрите новогодние фильмы или прогуляйтесь по ночным заснеженным улицам, украшенными разноцветными огнями и отражаясь на сверкающих сугробах снега.

Слепите снеговика, поиграйте с семьей или друзьями в снежки или покатайтесь на горке или лыжах. Не забудьте для этого запастись теплой одеждой, шарфами и варежками.

Новогоднее настроение обязательно появится! Займитесь выбором новогодних подарков для родных и друзей, продумайте заранее, что и кому будете дарить. Отведите день, когда вы пойдете за покупками к Новому году, и день когда вы пойдете за подарками. Заранее запланированные дни помогут избежать вам лихорадочной и безумной беготни по магазинам в поисках нужных вещей.

В погоне за новогодним настроением главное не перестараться. Если вам все-таки не удалось поднять свое настроение, то подождите немного, может просто ваш миг еще не настал. Существуют еще неплохие варианты для поднятия настроения - это отправиться по магазинам для выбора новогоднего наряда, для себя любимого.

Не давайте увязнуть себе в рутине будничных дней и сотворите себе и близким праздничное новогоднее настроение! Самое главное помните, что праздник и радость у нас внутри, в нашей душе!

С Рождеством и Новым годом

!!!!

Как весело встретить и провести Новый

год 2017 Год Петуха?

дам несколько вариантов празнования Нового года!

Новый год в стиле другой страны

Это один способ встретить Новый год дома с родственниками и друзьями, но сделать его необычным и запоминающимся. Сделайте украшения для дома в стиле другой страны вроде японских кадомацу или китайских фонариков и картинок с пожеланиями.

Подарите друг другу особые подарки, как самодельные свечи в Швеции, кизиловые палочки в Болгарии, парные предметы вроде чашек или свечей в Китае.

Интересно будет соблюдать новогодние традиции другой страны, например, поедание виноградин под бой курантов, как в Испании, или выключение света на несколько минут для поцелуев, как в Болгарии.

В необычном месте в своём городе

Если вы не поклонник походов на природу, всегда можно найти необычное место в своём городе. Наверняка есть несколько любимых локаций, с которых открывается отличный вид, уютных и спокойных городских картин или жутковатых мест.

Крыша высокого здания, городской парк, возвышенность с парапетом, с видом на реку или город внизу, высокая башня, заброшенное здание, инсталляция корабля у берега и многое другое.

В каждом городе найдётся сотня таких мест, а в Новый год, с шампанским, фейерверками и праздничной атмосферой, любое место кажется ещё прекраснее.

С новым годом

!!!!

Танцевать лихие пляски.

Как это ни парадоксально, но в новогодний период депрессия случается намного чаще, чем в среднем. Особенно часто депрессия поражает мужчин: одно из английских исследований показало, что каждый второй мужчина во время новогодних праздников чувствует себя несчастным
Кроме того, период ПОСЛЕ рождества и нового года является пиковым для самоубийств (рост до 40%, по данным одного датского исследования).
Почему же в новый год люди начинают тосковать?
В первую очередь, нужно отметить, что новогодний период приходится на темный сезон, один из самых темнейших. 22 декабря – самая длинная ночь, самый короткий день. 31 декабря – едва ли более благоприятный день в этом отношении. В темное время суток в мозге повышается количество гормона мелатонина, который затормаживает нервную систему, что и обуславливает ухудшение настроения.
Во-вторых, немалую роль играют наши завышенные неоправданные ожидания: мы ждем каких-то невероятных чудес от праздника, и конечно, зачастую он нас разочаровывает.
Не стоит забывать и о деньгах. Празднование нового года – очень дорогое удовольствие. Предчувствие невероятных финансовых трат гнетет человека изнутри. И, конечно, сами траты напрямую сказываются на настроении.
Наконец, одна из важнейших причин – это одиночество! Многие из нас вынуждены праздновать новый год в отрыве от семьи и друзей. У многих не налажена личная жизнь. Поэтому для многих людей очень тягостно видеть все эти улыбающиеся лица вокруг и на экранах. Вся эта атмосфера всеобщего счастья отравляюще действует на человека, у которого в личной жизни не все благополучно.
Как же спастись от депрессии в новый год?
Следуйте этим простым рекомендациям:
1) проводите как можно больше времени на свету.
2) ищите утешения у близких людей. Обнимайте своих любимых – это позволяет повысить количество окситоцина (гормона радости) в мозге.
3) Не ждите сверх-чудес от нового года: это прекрасный праздник, но не более того
4) Экономьте деньги: например, делайте подарки своими руками. Ваши кошелек и психика скажут вам спасибо.
5) В самых запущенных случаях обратитесь за помощью к врачу-психиатру. Он вам обязательно поможет: либо с помощью психиатрии, либо с помощью антидепрессантов.

Фенотропил попринимайте.

Пригласить друзей. Устроить дискач

Вспомнить всех своих друзей и родственников и отправить каждому открытки: http://e-cards.top