Как обновится до 64 битной системы без флешки и диска

Для обновления до 64-битной системы без использования флешки или диска можно воспользоваться следующими методами:
1. Использование установочного образа. Если у вас есть установочный образ 64-битной операционной системы, вы можете создать загрузочный диск или флешку с помощью программы для создания загрузочных носителей, например, Rufus или UltraISO. Затем можно загрузиться с этого носителя и выполнить обновление.
2. Использование виртуального диска. Если вы не хотите создавать загрузочный носитель, вы можете использовать виртуальную машину, например, VirtualBox или VMware Workstation. Создайте новый виртуальный диск и установите на него 64-битную операционную систему. После установки виртуальной машины можно удалить исходный диск и использовать созданный виртуальный диск для работы.
3. Использование консоли восстановления. Если у вас нет установочных носителей или возможности создать их, можно воспользоваться консолью восстановления Windows. Для этого нужно загрузить компьютер с помощью загрузочного диска или флешки с Windows, затем выбрать пункт "Восстановление системы" и следовать инструкциям на экране. Консоль восстановления позволит вам выполнить обновление до 64-битной системы.
Обратите внимание, что некоторые методы могут потребовать дополнительных настроек и знаний, поэтому перед выполнением обновления рекомендуется ознакомиться с инструкциями и рекомендациями на сайте производителя операционной системы или программы.

скачать iso разархивировать и начать установку

Ты ещё скажи - без компьютера
Нужна чистая установка. Могут быть проблемы с загрузчиком

Просто сделай установочную флешку виндовс и переустанови его

Ты с 32 на 64 бит без переустановки никак не перейдёшь.