Как боротся с бессонницей ???

Секс, пару рюмок коньяка, ну или водочки с лимончиком, только пару, посмотри какую нибудь киношку. Не важно, что не до конца, авось и кемарить начнешь!

Пить крепкое кофе !

Когда несколько суток подряд недосыпаешь и просто падаешь от усталости, то поверьте бессонница куда-то сама собой исчезает.

Когда будешь ложиться спать, просто закрой глаза, расслабься и постарайся абсолютно ни о чём не думать, т. к. обычно люди не могут заснуть, когда у них в голове крутятся мысли. А я вот, например, в последнее время стала сильно нагружать себя разнообразной работой, и после ужасной усталости засыпаю практически мгновенно, хотя раньше тоже страдала бессоницей.

бороться всегда нужно законно, а значит к доктору....

beri shpagu i vpered v boy.udaci

Если тебе прийдет какой-нибудь интересный ответ, поделишься секретом, если не жалко?..

1. Режим дня (ложиться и вставать в одно и то же время) .
2. Спорт
(все проверено на себе).

Короче не знаю как остальных, но я лично борюсь так : Вливаю в себя как можно больше кофе, чаю и. т. д и. т. п и сплю как младенец.

если вот уж мочи нет спать надо наглотайся снотворного. а если нет то преврати это в преимущество. иди в ночной клуб и оторвись по полной там от твоей усталасти. сам заснешь на урто как милинький

перестать нервничать. вся бессонница от нервов обычно бывает

купи снотворное

Купить таблетки, сонные называются)

Почитай Шопенгауэра или Канта - бессонницу как рукой снимет, 100%!

Таблетки кушать.