Никак не могу забыть бывшего молодого человека. Подскажите что сделать? Может есть какие то эффективные методы?

влюбиться заново не получится - пока не отпустишь всем сердцем бывшего :) А чтобы это произошло надо заново узнать себя, вспомнить все свои желания и мечты, которые были до него и попробовать их реализовать. Хорошо помогает путешествовать - пусть недалеко и ненадолго, но все же. Если ты живешь там, где все апоминает тебе о нем - выкини его веи и все что онем напоминает, сделай дома ремонт и перестановку, спрячь или выкини фотографии - они тебе ни чему (только в депрессуху вгонят) . А еще - Любимое увлечение или работа, отдайся этому с головой. Прыгни с парашютом, сходи в горы - жизнь продолжается! И чем больше у тебя будет багаж положительных эмоций, тем больше будет увернность в себе и тм ыстрее ты его отпустишь. Проверено на себе.

Клин-клином вышибают....

Влюбиться заново!!!

Вы можете смеяться, но мне помог отвлечься от постоянных раздумий на эту тему Тамагочи. Дочь поручила мне своего Тамагочи, когда уезжала на дачу летом (надоело с ним возиться) . И я, как человек ответственный, не могла игнорировать, когда он требовал внимания. А он требовал каждые 15-20 минут. Пока я его кормила, играла, ища наиболее эффективные методы, как его наиграть, чтоб дрых подольше.. . Где-то на третий день с удивлением обнаружила, что реже и реже гружусь мыслями об этом.. . Этом. Полгода я ревела и пила флаконами сердечные капли - а тут за три дня полное исцеление. Так удивилась сама, что испытала ироничные эмоции в отношении своего "главного горя".
Сейчас Тамагочи не найдешь, надо что-то подобное придумать, чтоб требовало ухода и внимания, а то заболеет и помрет. Загружать себя работой тут бесполезно. Когда болеешь, лечиться не хочется - хочется болеть.

работа
учеба
новый молодой человек

методы фигня-время.

надо отвлечься-помогает.

Как бы это банально ни звучало-тебе нужны новые знакомства и отношения. И у меня был такой период, как впрочем у многих.