Прочие карьерные вопросы
как избавиться от страха?
Проблема появилась совсем недавно. Дело в том, что образование у меня гуманитарное, но волею судьбы я стала помощником руководителя. Начинала с простого секретаря. Опыт работы у меня не маленький- 10 лет. Было время, когда после смены работы долго не могла найти "своего" руководителя. Длилось это около 3 лет. Это долго. Связано было с тем, что либо начальник был самодур, либо с коллективом не складывались отношения, либо было еще что-то. В определенный момент просто спросила себя- хочу ли я работать в этом статусе. И поняла, что. И что остается только найти "своего" начальника. И вот теперь я его нашла. Работаю уже полгода. Все ттт ) Но теперь у меня появляется иногда панический страх, что все равно меня могут уволить. Видимо, после стольких неудач. Возникает он, главным образом, из-за того, что иногда бывают косяки. Знаю, они у всех бывают и знаю, что не ошибается тот, кто не работает. Но иногда даже это не спасает... Когда удается сделать что-то настоящее, чувствую себя большой умницей и "на коне", когда неудача- падаю и все, кажется, что увольнение неизбежно. Хотя и коллектив и начальник золото, ттт . Очень легко прошла испытательный срок. И даже, несмотря на солидный срок работы, знаю, что даже по этому письму чувствуется моя неуверенность в себе. Вот так же и на работе- то вверх, то вниз. И все время этот страх! Помогите от него избавиться...
По написанному понятно, что страхи абсолютно беспочвенны- работаете Вы хорошо, а ошибки действительно у всех бывают. Говорите, что долго искали руководителя, с которым будет комфортно работать и не так-то просто было его найти- поверьте, руководителям ещё сложнее найти лич. помощника, с которым будет комфортно работать и который будет добросовестно выполнять свою работу, при этом ещё понимать с полуслова и не раздражать. Лич. помощников просто так от скуки не увольняют, если, конечно, нет проверенного лучшего варианта на замену. Так что не парьтесь и работайте себе. Неуверенность нужно чувствовать тем, кто не работает или регулярно косячит.
Релика Хоук
Я вам скажу, почему у меня этот страх появляется именно после того, как я допущу ошибку- было время, когда на исп. сроке начальники увольняли меня после того, как я допускала 1 или 2 ошибки.
займись IPSC в 9х19 варианте
Полно препаратов успокаивающих. Месяц чётко в одно время без единого пропуска попей обычной валерианы и пустырника. И все дела. Можешь ещё глицин добавить. Главное чтобы очень чётко добросовестно.
В любой работе есть проблемы . Чего бояться, святых не бывает, все ошибаются . Даже если уволят, найдёте другую работу, ничего страшного не случится, война не начнется .
Релика Хоук
В том-то и дело, что не хочу я на другую работу!!!! Категорически! Мне нравится и коллектив, и начальник и вообще все !
Ой, простите бога ради, а ттт - это стук зубов от страха? )
детские страхи, переросшие в комплексы..
выход один, по Любить одного единственного, который будет везде и во всём Всегда рядом..
одним словом. панацея это Любовь...
выход один, по Любить одного единственного, который будет везде и во всём Всегда рядом..
одним словом. панацея это Любовь...
Релика Хоук
да я даже не знаю, комплексы ли это... долго очень не везло. А теперь повезло и вот появился этот страх. Нет, это не комплексы
ты никому нахрен не сдалась, подумай над этим, и тебе самой станет легче
Страх-осознание опасности. От него не нужно избавляться, только не поддаваться. (с) Gwynbleidd Соглашусь с предыдущим комментарием-люди не следят за каждым твоим движением, вздохом и выдохом.
надо работать над уверенностью в себе и искать интересы не только в работе, но и в других сферах жизни. Хобби? Медитация? Мне при таких тревогах это помогало хорошо вместе с рецептурным лекарством Грандаксин, тревожность снимает буквально с первой таблетки, что очень удобно само по себе. После курса Грандаксина и появления нового хобби (вышивка) стала спокойнее
Похожие вопросы
- Как избавиться от страха общения по телефону?
- есть ли у вас страх перед собеседованием на работу? как избавиться от него или этот страх не должен быт вообще
- страх перед собеседованием
- Волнение Страх Беспокойство
- Как перебороть страх общения с клиентами?
- Первая работа после университета, как пережить страх выхода на работу!?
- как избавится от дибильного и недоразвитого однокласника?
- А вы боитесь ответственности на работе? Отказывались ли вы от перспективных проектов из-за страха перед ответсвенностью?
- у меня страх что после ВУЗа не смогу устроиться на хорошую работу, что я буду никому не нужна. У вас такой страх был?
- Как перебороть свой страх и устроиться на работу?