Как справиться со стрессом на работе, когда чуть до слез не довели?

Моя первая в жизни работа, ещё месяца нету
Сотрудница, на место которой я пришла вроде все объяснила и показала, да и частно на связи, но все равно я в некоторых вещах путаюсь в силу неопытности и чего уж там, невнимательности
Но этот случай просто…Я должна была кое-что заказать у одной компании, но ждала утверждения начальства.Я ей напоминала об этом, но она все сделала в последний момент, когда мой рабочий день уже закончился и получается я заказала это только на следующий день
Изготовление материала обычно занимает 1 день, но в силу моей неопытности и того, что мне не сказали о том что можно заранее спросить, готов ли материал и в итоге я забрала его только на следующий день
Теперь этот материал нам надо было отправить в другой город, и меня начали ругать начальство из-за того что я поздно забрала и отправила материалы, т.к. они теперь придут получателю поздно
Да, мой косяк, что не уточнила момент и не спросила, можно ли в день заказа материала его забрать, но и начальство тоже тянуло до последнего с утверждением, но вся вина по их мнению только на мне
Просто когда на меня накинулись так обидно стало что я чуть не разревелась
Как вести в таких случаях?