Как справиться с раздражением на работе? посоветуйте пож-та.Бесит все и с самого утра, а сегодня ведь только среда!

подумать - а не пойти ли мне на работу?.. .
и не пойти!

Сегодня УЖЕ среда!!!! Еще пара деньков и отдохну от этих противных рож!!!

Успокойтесь, подумайте о чем-нибудь приятном, выпейте кофе или чай, расслабьтесь - работа-это часть нашей жизни, и она должна приносить только радость, нужно во всем искать плюсы, вот не было бы у Вас работы сидели бы дома... скукота, да и заработка нет:)

Сегодня УЖЕ среда)))

Может скушать шоколадку - поднимите уровень серотонина, а лучше всего поговорите минут 10 с близким человеком - просто выскажитесь, что именно вас раздражает. Это помогает :)

я бы предложил Вам сменить обстановку. Отпуск например. Ну а если вспышки раздражительности и гнева в последнее время для Вас не редкость, то это нужно срочно лечить, в этом случае экстрим - лучшее лекарство! Пейнтбол (либо спортивная стрельба, тир МВД подойдет как нельзя кстати) , парашутный спорт, картинг, дайвинг, наконец просто фитнес. Подумайте чем Вы могли бы заняться в свободное время, что для Вас оптимально, на что Вы готовы, и какой вид можно реализовать в Вашем городе. Направьте эмоции в другое русло, выплесните негатив, побольше адреналина в крови, и жизнь предстанет для Вас в новом свете! Удачи!

Раздражение - это Ваша реакция на внешние факторы. Увольняйтесь или поменяйте своё отношение к коллегам, начальству, работе.