Почему за работой на компьютере..?

Очень хороший ответ! (значок класс!)

"Хотя бы"? То есть четверть рабочего времени?
А ты согласишься тогда на снижение зарплаты на четверть?

Ответ:
Потому что работодатель об этом не подумал или жадный не считает это нужным.
Всегда можно себя отвлечь от работы банальным смотрением в окно и на сослуживцев. Требовать от начальства что либо чревато увольнением.
Нужно быть аккуратным и найти подходящий момент для такого разговора.

Технологический перерыв — это время отдыха сотрудников, предоставляемое в связи со спецификой производства.

При этом выделяют три группы одна из которых :
Группа А, сюда попадают пользователи с чтением до 60 тыс. знаков за смену, т. е. фактически все кто работают с компьютером : бухгалтера, юристы, менеджеры и т. д. Данной категории положены дополнительные перерывы (технологический) , через два часа после начала смены - 15 минут, и через два часа после обеденного перерыва тоже 15 минут.

Очки для тренировки и отдыха глаз:
Очки помогают расслабить глазные мышцы, снимают утомление и напряжение глаз после длительного пребывания за компьютером, телевизором или учебниками, замедляют процесс потери эластичности хрусталика.

А также очки для работы за компьютером:
Очки сделаны из линз со специальным покрытием, выполняющим роль защитного фильтра. Они поглощают наиболее высокочастотные и высокоэнергетические вредные излучения синего и фиолетового спектра, воспринимаемого глазами. Эти цветовые волны отрицательно действуют на ткани глаза и ведут к их поражению. По внешнему виду такие очки похожи на обычную оправу с немного затемненными стеклами.

Снизь яркость на экране , глаза будут уставать в пару раз меньше, и болеть перестанут

Так надо потребовать перерыв на крайний случай скажи что у тебя мочевой пузырь слабый каждый 15 мин в туалет надо