Задавала ранее вопрос:комп много ли расходует энергии?:??

Насчёт включения/выключения - это даже не безграмотность, а просто клинический идиотизм. Можете смело отправить такую книгу в макулатуру. Потребление во многом зависит от используемого монитора - старые мониторы с кинескопом жрут около 150-200 Вт. Современные ЖК с ламповой подсветкой - 60 - 80 Вт, с LED(светодиодной) подсветкой - не более 30 Вт .То есть при ЖК мониторе основным потребителем является системный блок. Когда компьютер включен, но простаивает, он потребляет около 100 Вт, при просмотре фильма - около 200 Вт, во время навороченной игры - до 600 Вт и более. Разделите эти значения на 1000 и умножьте на время в часах, получите потреблённую энергию в кВт*час .Так что если у вас ЖК монитор, то за 3 часа вы израсходуете около 0,5 кВт*час энергии. Для ноутбуков значения потребления системным узлом примерно в полтора-два раза ниже, а мониторы в них только ЖК с LED - подсветкой. Так что можно и не выключать на время жарки котлет. Могут быть и другие соображения. Я часто оставляю комп включенным, когда сам что нибудь скачиваю через торренты или вижу, что идёт активная раздача скачанного.

Не много, если не играть днями напролет в игры.

Бабуль, оставляй в спящем режиме...

Изнашивает? тогда его вообще не выключать. Если компьютер старый, то не рискуй. Если недавно купленный, то ничего не будет

Смотря какой комп, если ноутбук то немного, а если системный блок то зависит от блока питания (300Вт, 450Вт) . А 1-2-3 часа то лучше откючать, там изнашиваться нечему !