кто нибудь знает вредно ли каждый день съедать по 2-3 пачки семечек?

Семечки для здоровья не вредны, а даже очень полезны, в частности из-за витамина Е. По поводу аппендицита - это не правда. Апендицит - это воспалительное заболевание и возникает совсем по другим причинам, не связанным с употреблением семечек.
Кушайте на здоровье! Причин аппендицита много, и семечки тут ни причем!
В 100 граммах семечек содержится более 300 миллиграммов магния — в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе, считающемся одним из основных поставщиков этого элемента. А магний необходим, прежде всего, для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

В больших количествах всё вредно, а семечки тем более

Наберете лишние килограммы. Полезно съедать не более одного стакана семечек в день, но не поджареных, а слегка подсушеных. В таком виде в них сохраняется больше витамина Е.

сочувствую вашим зубам и желудку.... ((

Семечки очень полезны. Старайся есть без кожуры-не грозит аппендицит. А каллорий в них действительно много-в каждой пачке как в 2-ух пирожных. Не боишься поправиться-ешь на здоровье!

Для тя невредно, а вот для фигуры.. .

Очень вредно, посмотрите сколько калорий в 100граммах!! да и для желудка это тяжело все переварить... Но я тоже люблю семечки))

вредно! Портяться зубы!

грозит "апендицытом"

да вредно, апендиит может быть)

ТЫ ЧТО!! ! Это вредно для желудка, зубов, и как сказала Julia - для фигуры вредно! Все надо есть в меру!

Конечно вредно!
Сколько подсолнухов погубили....

если не боишься поправиться и зубов не жалко, тогда не вредно