что можно пить при картофельной диете и пюре делать на молоке?

На такой диете вес не сбросишь. Все, что пишут про нее - полная чушь! 500 г в день, питаясь картофелем, даже ужиная им? Смешно. Только на жидкой диете возможен такой результат или при полном голодании. Питайтесь огурцами, помидорами, кабачками, баклажанами, капустой, морковкой, фруктами, особенно яблоками, пейте обезжиренный кефир и чай с молоком, исключите соль, сахар, картофель, мучное + регулярные физические нагрузки - вот тогда будет результат, но никак не на картошке) ) Сама за 2 месяца скинула 15 кг, так что опыт есть) ) Удачи!

Шли бы вы с диетой на медицинский форум. Кулинария отрицает все диеты. Завтра картофельное пюре на сливках сделаю к ростбифу, что сегодня приготовил и буду водку пить, если пенсия пришла. Вот как делаю пюре -

Картофельное пюре (Дофин)

Запеките неочищенный картофель в духовке 30´ при 250°. Очистите его от кожуры.

Поместите целые очищенные картофелины в кастрюлю и залейте холодной водой. Вода должна покрыть картофель не более, чем на один сантиметр. Добавить соль, закрыть кастрюлю крышкой и довести воду до кипения. Убавьте тепло и пусть вся вода выкипит на медленном огне.

Когда картофель готов, встряхните кастрюлю, чтобы он чуть подсох и остыл. Порубите его ножом на мелкие кусочки. Влейте горячие сливки, разомните и протрите через сито. (Никогда не используйте электрический или ручной блендер, если не хотите получить "картофельный клейстер".)

Состав: 400 г некрупного мучнистого картофеля, 200 мл сливок 35% , соль по вкусу