Прочее кулинарное
в котором часу утра можно начинать кушать, при худении
Вот как проснёшься - так и можно. Я с утра обычно есть не хочу, но заставляю себя позавтракать хотя бы в легкую - яйцо, сыр, кофе - примерно так.
что за тупость понаписывали прям страшно читать.. утром обязательно надо есть! смотря когда встаете.. лучше всего завтракать часиков в 7-8 если работаете и не позже 10ти если нет и любите поспать немного).. если пропустить завтрак то к обеду проголодаетесь и съедите больше чем надо да и метаболизм замедляется если не покормить организм а значит наберете вес.. никакого перебивания аппетита кофе и сигаретами это недопустимо вредно! и вообще что бы похудеть надо кушать часто но понемножку и пить минимум 1.5 л. воды в день.
Настя Чепурина
95 720
можно или поздно встать и чуть чуть поесть, или утром попить кофе и ничего до обеда не есть. Кстати кофе хорошо портит аппетит, а если еще и покурить, то до обеда точно не проголодаетесь.
Наталья Захарова
14 354
В 5.30,потом нельзя.
Во сколько хочеш, главное после 6 не ешь
в обед
Смотря что кушать, сколько и вообще - хочется ли утром кушать... Но кушать надо обязательно, творог с молоком, например, салат овощной, можно и бутерброд с черным хлебом - все это за день уйдет, потому как съедено утром...
Мария Пахомова
838
Через 30 мин. после пробуждения.
Анна Василева
347
Похожие вопросы
- А Вы кушаете по утрам? А Вы кушаете по утрам, или я одна такая голодная с утра по раньше???!
- В какое время Вы встаете по утрам и что кушаете на завтрак?
- Чем обычно завтракаете утром,что сегодня кушали или пили для бодрости и сил? фото приветствуются. Лично я кофе пью.
- Первый час ночи, а мне кушать захотелось)) Как остановиться?
- Можно ли начать возвращаться к нормальному питанию уже на 4 день после отравления? Можно ли начинать кушать сладкое?
- Во сколько часов утра вы завтракате?
- Что есть утром Девушки подскажите что вы кушаете утром что бы хватило до обеда!)))
- Если я прихожу с работы в 23.00 и через час ложусь спать при этом кушаю, как при этом не потолстеть?
- Во время обеденного перерыва вы обедаете в ресторане или кушаете еду из котелка, которы взяли с собой?
- Решил начинать день с полезного питания. Каждое утро ем 2-3 столовые ложки овсянки завар . кипятком с фруктами. Вопросс