Что есть утром Девушки подскажите что вы кушаете утром что бы хватило до обеда!)))

Я мужик, но все мои дамы ЕДЯТ ОВСЯНКУ И С АППЕТИТОМ

Горячие бутеры
Кофе

ничего не ем.. . воду с лимоном! редко кофе с молоком и сухарик!

Яичницу и бутерброд с сыром + кофе с молоком))

зависит от того: сидите на диете или хотите поесть.. . можно что-то простенько, а можно Локло с Солстиком или.. . Вообще-то очень важно, чтобы завтрак был не позже 9ч утра, причем плотный по сравнению с остальными "едами и перекусами", а иначе можно иметь очень неприятные проблемы по нескольким параметрам здоровья. вплоть до проблем с поджелудочной и т. д. хотите интересный совет по этому поводу? милости прошу ко мне.

чай с бутербродом. Когда некогда готовить, хватает и до вечера.

Всё, что в данный момент имеется в доме. Если ничего, кроме супа - значит суп.
В принципе, всё равно что, главное, покалорийнее.

Овсянку или творог.

Я не кушаю по утрам. Мне просто не хочется, Аппетит приходит часам к 12)
А вот мама кушает кашу или кофе пьет

пару бутербродов с отварным язычком и чай с ром-бабой - до обеда сыта ))))

Я кофе пью с тостом) Хватает и до вечера)

а я ваще ни чё не ем! и хожу голодная..:)

гречку
я отвариваю ее в пакетах таких спезиальных на 2 порции, потом ложку масла оливкового и ем обе за раз
есть не хо4ется 4асов до 2х-3х) только пить
не поправишься и сытая)