Какое ваше самое любимое блюдо и очень вкусное? =) Если можно, то с рецептиком .

салат ФИТНЕС:
пекинская капуста.
кукурузка (консервированая) .
куриное филе (отвареное. не солить! )
запрвляешь майонезом. )

быстро. весело. удобно. )

ПАСТА
варишь спагетти.
паралельно делаешь зажрку: лук с охотничьими колбасками (нарезаные колечками) . жаришь до полуготовности т. е. чтоб лук был прозрачным.

сварив спагетти - под холодную воду. и подожди чтоб вода стекла.

затем выкладываешь в сковороду с зажаркой. мешаешь минуты 2-3. затем добавляешь 150-200 гр сливок
(смотря по количеству спагетти) . желательно 25% жирности.

перемешиваешь пока сливки не впитаються в спагетти.
готово. )

P.S. если нету спагетти можна использовать любые макароны, лапшу, вермишель.. .
вместо сливок можна использовать или молоко или сметану.
если нету охотничьих можна использовать любую колбасу или сосиски)

Жареная картошка с котлетой.

КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА
Муку размять с маслом до крошки. Полученное тесто разделить на 2 части. Одну часть положить на дно формы, вылить начинку, сверху высыпать вторую часть теста. Выпекать 30 минут при 220С
Тесто: 2 стакана муки + 150 г размягченного масла
Начинка: 500 г творога + 5 яиц, + 1 стакан сахарного песка

Карпаччо из говядины: подмороженное говяжье филе нарезать прозрачными ломтиками, разложить на плоском блюде, посыпать морской солью (лучше свжемолотой) и свежемолотым черным перцем. Украсить руколлой, черри, каперсами и «свежестругаными завитушками» пармезана. «Опрыскать» вкусным оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Подавать с четвертинкой лимона и бокалом любимого сухого)))

Скумбрия по этому рецепту

Салат из баклажанов и сыра
Баклажаны, сыр "Мацарелла" (или типа "Адыгейский"), сырой репчатый лук, майонез.
Баклажаны нарезать кубиками и обжарить на сковороде с небольшим добавлением растительного масла, сыр нарезать кубиками и смешать с баклажанами и мелко нарезанным репчатым луком. Заправить майонезом. Соль и перец по вкусу. Очень быстро и необычно.
Гавайский салат
Упаковка замороженной гавайской смеси (0,5 кг) , упаковка крабовых палочек (100 г) , 1 вареное яйцо, майонез.
Гавайскую смесь засыпать в кипящую подсоленную воду, варить три минуты, откинуть на дуршлаг и добавить к мелко нарезанным крабовым палочкам и яйцу. Все смешать и заправить майонезом

Салат из курицы с баклажанами
1 курица, 1-2 баклажана, 1 банка шампиньонов, соленые огурцы, сыр, 1 луковица, зелень, майонез.
Отварить курицу и порезать на кусочки. Баклажаны обжарить с луком на растительном масле до готовности, огурцы нарезать кубиками, все смешать, добавить грибы (по вкусу, можно и воздержаться, если будет 2 баклажана) , зелень и немного сыра, тертого на крупной терке. Заправить майонезом. Обычно съедается он быстрее, чем готовится: ) Приятного аппетита.

ФРИКАСЕ ИЗ КУРИЦЫ

Для рецепта Вам потребуются:
- курица - 1.6-2 кг
- соль - 2/5 ч. л.
- молотый черный перец - 1/2 ч. л.
- молотый красный перец - 1 ч. л.
- масло сливочное - 4 ст. л.
- мука - 1 ст. л.
- сухое белое вино - 1 стакан
- бульон куриный - 1 стакан
- лавровый лист - 1 листик
- чеснок - 1 зубчик
- розмарин - 1/4 ч. л.
- зелень петрушки - 2 веточки
- яйцо (желтки) - 2 шт.
- сливки жирные - 4 ст. л.
- лимонный сок - 2 ч. л.

Курицу разрезать на порционные куски, натереть солью и перцем и обжарить на сливочном масле. Не вынимая из сковороды, посыпать курицу мукой, положить лавровый лист, измельченный чеснок, петрушку и розмарин. Влить вино и куриный бульон. Закрыть сковороду крышкой и поставить на 45 минут в предварительно нагретую до 180 градусов духовку. Выложить готовое мясо на блюдо, вынуть лавровый лист и петрушку.

Сковороду, с образовавшейся подливой поставить на сильный огонь на 5 минут. Взбить яичные желтки, сливки и лимонный сок и влить в них тоненькой струйкой немного горячей подливки, не забывая при этом постоянно помешивать, чтобы желтки не свернулись. Вылить яичные желтки со сливками в жаровню и хорошо перемешать. Посолить.

Курицу положить обратно в сковороду с соусом, подогреть, не давая ему закипеть.

К столу подавать с гарниром из жареных грибов.

Сальбургер!)) Два ломтика очень хорошего бородинского или любого другого чисто ржаного хлеба смазать тонким слоем самой лучшей горчицы и междку ними тоньчайшие 2 пломтика сала с мяском плюс по желанию чесночек и зелень!! Мммм.... пальчики оближешь)))))

Обжарить баклажаны колечками.
Отдельно обжарить фарш.
На противень выложить слоями : баклажаны, фарш, помидоры колечками, баклажаны (посолить, поперчить, почесночить по вкусу) . Сверху можно посыпать тертым сыром и запечь в духовке.

все получается вкусно, когда готовишь с любовью.

Мясо по-царски

Мясо свинины 1,5-2 кг, 3 крупные луковицы, твердый сыр 300г, шампиньоны резаные, майонез 0,5 л, соль, перец.
На смазанный растительным маслом противень разложить куски отбитой свинины, (так, чтобы противень не был виден) . Перед этим посолить, посыпать перцем. Грибы отварить, выложить в дуршлаг, чтобы жидкость стекла. Сверху на мясо положить слой шампиньонов. Затем слой лука, порезанного полукольцами. Сверху посыпатьтертым сыром и обильно полить майонезом. Поставить в духовку на умеренный огонь и готовить до появления румяной корочки.

просто и вкусно.
отвариваешь спагетти, а параллельно обажриваешь баклажаны с чесночком выжатым в них при жарке, так же обжариваешь кабачки и помидоры, не забываем про чеснок, добавлять во время жакрки, затем все перемешать вместе со спагетти, вкусно и просто!!!

Самое простое и вкусное! Берешь белый хлеб, нарезаешь мелкими кусочками, нагреваешь сковороду, закидываешь хлеб, обжариваешь, заливаешь яйцом, и приправу по вкусу (я дак куринную) ! все

греческий салат