В последнее время очень пристрастилась к яйцам всмятку и к печени трески. Может каких-то витаминов не хватает? =)

в печени трески содержится большое количество витамина Д (раньше назывался витамин -рыбий жир) , а так как вам не хватает витамина Д, следовательно в вашем организме идет и недостаток кальция ( витамин способствует усвоению этого микроэлемента) , попробуйте пройти курс препарата CaD3 никомед, в результате ваше самочувствие улучшится, ногти и волосы станут менее ломкими, а если вы находитесь в "интересном" положении этот препарат просто незаменим ( многие не могут в это время употреблять какие то продукты) ( сыр творог ), и врачи назначают этот препарат

Может плохой холестерин выходт\ит на первое место?

Проверьте щитовидку. Но возможно, организму не хватает витамина Д, Солнечных дней стало меньше.

Судя по предпочтению вам не хватает витамина А и Д.

А может вы беременны девушка!!!!

печень трески вызывает треск печени, так что поосторожнее! ;-)
А что яйца? Я их тоже очень люблю, но только летом, когда они самые вкусные бывают.

....даааа... организм требует... значит надо... но в меру..

Ешь и не думай раз нравиться

витамин Д, сгоняй к диетологу в больнице - пусть анализы сделают по витаминам в организме...

Не хватает витамина D3, дешевый способ восполнения - рыбий жир в капсюлях или в мл

Витамина D Вам не хватает, он еще на солнышке у людей вырабатывается. А сейчас вокруг ни одногот солнечного лучика, так, что сходите в солярий, да не переуседствуйте.

В печени трески в очень большом количестве содержится витамин А, он есть и в яйцах. Если у Вас еще и ногти слоятся, или заусенцы появляются, то точно не хватает витамина А.