А вы перекусываете сухофруктами?

вот польза это конечно да ...но меня тоже от их вида мутит ...

я не люблю сухофрукты, могу изредка съесть 2 штучки инжира или чернослива.

В основном закусываем

Иногда бывает, особенно в сочетании с орехами :)

Ты, детка сухофруктов нормальных не видела. Мне
тебя жаль. Есть сухофрукты ассорти, чистейшие, красивейшие, вакуумной сушки в смеси с цитрусовыми, орешками и букетом ягод и фруктов.
Всегда стоят на столе и готовы к употреблению. Удовольствие!

нет, я таким не занимаюсь)

я люблю вяленные или цукаты. . папайя.. . ананас.. . манго... груша.. . черешня. . очень вкусно. . но.. . только в первой половине дня.. . так как в них всё-таки много углеводов...

ага

Сухофрукты это оченььььььььь вкусно. Хотя на вкус и цвет.... может вам приятные на внешний вид не попадались? ! Курагу и черносливчик замочить на чуть чуть в горячей водичке.... По мне так вкусно!

Да, я постоянно покупаю сухофрукты и ем каждый день, кроме чернослива. Золотистая курага полезна для работы сердца. И ещё нужно есть каждый день по горстке орехов, арахис или фундук. А всего за день нужно съедать 7 чашек (1 горсть-1\2 чашки) :
- 1 яблоко
- 1\2 чашки овощей (морковка)
- 1\2 чашки ягод (клубника)
- 1 чашка винограда (кисточка)
- 1 чашка зелени
- 1\2 чашки капусты
- 1\2 чашки сухофруктов.
Такая диета не прибавит веса, а добавит красивую кожу и весёлую улыбку.

Ну зачем уж так уж.. . А Вы попробуйте!

Очень вкусно и полезно!!

бывает когда делать нечего

Кагда они есть я их с пивом ем...