Чем полезен ананас?

Выращивание культуры широко распространено во многих тропических странах. Соплодия культурных сортов ароматные, на вкус кисло-сладкие, массой от 2 до 16 кг, не имеют семян. Мякоть (желтоватая или белая) соплодия ананаса настоящего содержит (в %): 86,1 воды, 4,5 инвертированного сахара, 6,9 сахарозы, 0,41 азотистых веществ, 0,52 кислот, 0,42 золы. [2] Употребляется в пищу в сыром и консервированном виде, широко используется в кондитерской промышленности (конфеты, джем, варенье).

Ученые обнаружили, что в ананасе содержатся вещества способствующие сжиганию жировых отложений. Благотворными свойствами этот фрукт обязан огромному количеству питательных веществ (витамины, минералы и микроэлементы) . Ананас содержит практически все необходимые человеку витамины. В чем же заключаются полезные свойства ананаса:
- Польза гипертоникам.
Медики установили, что ананас снижает кровяное давление и способствует устранению жировых отложений на стенках кровеносных сосудов.
- Защита от простуды.
Употребление свежего ананаса позволяет предотвратить простуду и справиться с первыми симптомами недомогания. Это происходит из-за большого содержания витаминов и микроэлементов.
- На защите стройной фигуры.
Регулярное употребление ананаса в пищу способствует расщеплению жировых отложений, но при этом следует соблюдать правильный рацион питания. - Решение проблем с кишечником.
Врачи рекомендуют выпивать стакан ананасового сока или съедать дольку ананаса во время еды. Этот простой прием повышает активность желудочного сока.
- Преграда раку.
Медиками доказано, что ананас связывает свободные радикалы и тем самым предотвращает развитие рака.

для похудения полезен

Замечательный фрукт и замечательные советы! Особенно насчет сока натощак! Если, конечно, у Вас здоровый желудок (фермент бромелайн запросто вызовет желудочное кровотечение, если есть гастрит, не говоря уж о язвенной болени) , здоровые почки - иначе приступ обеспечен, нет диабета - гликемия без вариантов, ну и нет аллергии на него. Противораковые свойства тоже не сенсационные - брокколи содержит гораздо больше антиоксидантов и щадит организм во всех случаях.

Его мякоть богата комплексом питательных веществ. Витамины присутствуют в ананасе практически в полном составе, минералы также занимают достойные позиции - это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. Самым полезным веществом в ананасе считается бромелаин - фермент, который нормализует усвоение белков. Это в свою очередь помогает работе желудка и кишечника, очищает кровь и активизирует иммунитет. Медики уверены, что ананас помогает при гипертонии и атеросклерозе. Он снижает повышенное кровяное давление и удаляет холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким образом инфаркт миокарда и инсульт. Недавно учёные обнаружили в стебле ананаса две молекулы, которые могут помочь в лечении рака. Опыты показали, что эти молекулы снижают темп роста опухоли (на 70%) в целом ряде органов.
Кроме всего этого ананас является борцом за фигуру. Во время еды хорошо выпить стакан ананасового сока или съесть пару ломтиков. Ананас отлично помогает переваривать рыбу, мясо, бобовые. А за счёт высокой концентрации солей калия он выводит из организма лишнюю жидкость. Кроме того ананас притупляет чувство голода

сжигает жиры.

Жиры сжигает.

Отвечу кратко, без прекрас:
Картошки не полезней ананас.
Надули губки Вы на нас?
Пустяк: простим мы Вас!

он то сжигает жиры, НО вызывает при этом ужасный аппетит!! ! так что подумать надо....

полезней всего есть этот фрукт после употребления жирной пищи ( любой) ...сжигает жиры

Сжигает жиры, помогает сохранить фигуру, уменьшает риск заболевания раком, улучшает обмен веществ, улучшает настроение (жёлтый) . Вкусный!

от него худеешь

А картошка разве сжигает жиры???