Правда ли, что японская кухня самая полезная? Или какая другая?

японская кухня бесспорно самая полезная, но наверно только для японцев. наши желудки, выросшие на борще и жаренной картошке, вряд ли будут с пользой дела переваривать японские блюда. Мы не привыкшие к этому, и для нас такая еда считается деликатессом- а деликатесс, на самом то деле- это не то что дорого и мы не можем себе этого позволить, а то, чего много и часто кушать нельзя, то, к чему наши желудочки не привыкли. Но японцы- молодцы, очень вкусно готовят!

средиземноморская тоже

Правда, но только для японцев. Для нас русская кухня намного полезней.

Кухня у них фиговая, места мало, земли нет, вот и привыкли исторически жрать всё что жуётся и не жуётся. В нормальной стране в голову не придёт есть сирень и хризантемы... А васаби чтоб от заразу не подцепить.
Уровень жизни у них и медицины очень высокий-отсюда и продолжительнось.

та кухня где много рыбы и мало жирного мяса и нет насышенных жиров типа подсолнечного, сливочного, хлопкового масла - полезная. самая-не-самая, трудно сказать. считается, что средниземноморская тоже полезная и это тоже выражается в высокой продолжительности жизни

На мой взгляд, полезной кухни и вовсе нет. Наименее вредоносная? Кавказская -- гранат, лук, чеснок, баранина (качественная и хорошо приготовленная) , кизил, козлятина, козье молоко.
А японцы, жрущие сырую рыбу, а чтобы сразу не травануться, заедающие горчицей (васаби) и заливающие соевым соусом. Брррр!

для каждого народа = своя самая полезная!

Говорят, что да. Японцы долго живут

Для японцев самая полезная.

главное палочками и помельче измельчать тогда и мышци рук будут в норме и 100 пережуете пищу похудеть можно ичень быстро