Палтус - одна из самых жирных рыб
Полный список самых нежирных рыб — от трески с 0,1% жира до хека с 2%.
Выбирайте, что вам нравится: треска, судак, налим, щука, бычки, макрурус, ледяная рыба с бесцветной кровью, навага, путассу, форель, хек серебристый.
Прочее кулинарное
а палтус это жирный сорт рыбы?а какие рыбы не жирные и можно использовать в диете?
Наталья Мусинова
10 797
Жирность рыбы сильно зависит от сезона и место лова. Так "масляная рыба" была названа так за то, что в ней бывает больше 40% жира. Но на прилавках и 20% жирности не найдете. Надо выбирать. Традиционно постными считаются судак, речной окунь, щука, горбуша.
Дания Рябикова
57 936
Палтус-это вообще одна из самых жирных рыб! !
кушайте минтай... вареный на пару без соли... фуу... гадость!!
кушайте минтай... вареный на пару без соли... фуу... гадость!!
Ирина Ржанникова
98 326
Наталья Мусинова
я пробовала))) редкостная гадость! я лучше с овощами в рукаве запеку с солью,уж лучше чем жареная или в кляре.
Палтус - жирный.
Но вкууууусный...
Но вкууууусный...
Лиза Иванова
66 074
Для меня судак - forever! Хотя про другие тоже все правильно, но судак - еще и вкусно. И речной окунь - тоже очень вкусно, но чистить трудно.
Оксана Тюрина
56 482
палтус рыба жирная, с ним очень вкусные пироги. не жирной является треска, щука.
Из нежирных рыб самая полезная -пикша. В ней йода больше всех из недорогих рыб. И она вкусная.
Надежда Подзывалова
17 659
треска, хек
Albina Turusbekovna
13 332
палтус-это жирная рыба!
можно ментай
можно ментай
Раиса Жукова
746
жирный, минтай
Елена Киреева
408
Рекомендую тунца - самый доступный из диетических видов) Но в диете, как известно, ограничивать себя в ценном рыбьем жире не стоит - достаточно отказаться от тугоплавких животных жиров и ограничить углеводы, сосредоточившись на их качестве)
Елена Буланова
404
Похожие вопросы
- Едим на дачу, как вкусно замариновать и пожарить курицу на костре. А так же какую рыбу? Как мариновать? Рыбу не жирную.
- Рыба аргентина - это жирная рыба, не жирная или умеренно-жирная? Какие именно кулинарные блюда лично на ваш взгляд
- В каком сорте рыбы больше молоки?
- Был в Астрахани, наловил воблы ~30 кг. Как правильно солить, сушить, развешивать, чтобы рыба получилась Жирной! !?
- Что дороже было в советское время рыба или мясо и где больше в продаже сортов рыбы тогда или сейчас?
- Почему бывают жирные свиньи и коровы, но не бывает жирных птиц?
- Рыба или мясо? Если вам предложат блюдо из отличного мяса или дорогих сортов рыбы, какое блюдо вы предпочтете?
- Как вы маринуете рыбку ? От карася и до высших сортов рыбы.Кто знает и делал,пишите.
- Какой сорт рыбы вы считаете самым вкусным?
- Как приготовить заливную рыбу и какую рыбу лучше всего использовать
Хочешь продолжить?
Нет проблем.
Но начал ТЫ, не забывай об истоках мудачества.
А совет (о десятикратности) понят, не сомневайся.