Прочее кулинарное

Поделитесь рецептом вегетарианского тыквеного супа, пожалуйста!

Супчик чудесный, правда - с молоком (не совсем вегетарианский, строго говоря, впрочем - смотрите сами) .
Понадобится:
немного растительного масла (оливкового или кукурузного) , пригодного для жарки;
половинка луковицы средних размеров;
2 стакана тыквенного пюре (кусочек тыквы весом приблизительно 0,5 кг) ;
4 стакана очищенной воды;
пучок зелени свежей;
половина чайной ложки карри в порошке;
соль и перец;
2 стакана молока.
Тыкву нарежем на кусочки и будем запекать в духовке при приблизительно 180 градусах 2-3 часа, пока она не будет легко протыкаться вилкой. Затем очистим кусочки тыквы от кожуры, поместим в глубокую посуду и растолчем толокушей до состояния пюре.
В глубокой толстодонной кастрюле разогреем растительное масло. Очистим и нарежем лук маленькими кусочками и будем обжаривать в масле до золотистого оттенка.
Затем выложим к луку тыквенное пюре, зальем водичкой, добавим мелко нарезанную зелень, карри, перец и соль и будем томить на среднем огне около 15 минут, периодически помешивая.
Затем зальем в суп молоко и будем варить еще 5-10 минут на маленьком огне, не доводя до кипения.
Суп получается и сытным и вместе с тем легким, тыква великолепно сказывается на пищеварении, а молоко и зелень повышают настроение и сопротивляемость стрессам! Наслаждайтесь!
Ляйля Нурадын
Ляйля Нурадын
570
Лучший ответ
Берёшь вегетарианца, варишь из него суп, добавляешь тыкву))
Виолетта Бородина Очень смешо! Только жаль, суп после этого уже не вегетарианским будет... Выливать придется.
Самый простой и очень вкусный рецепт тыквенного супа звучит так:

Обжарить на масле 1 мелко порезанную луковицу, 1 рубленый зубчик чеснока и 1 кг нарезанной кубиками мякоти тыквы. Посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить порезанную кубиками картошку - пару штук. Так суп получится посытнее.
Залить массу 1-1,5 л любого овощного бульона и варить около 30 минут, потом помять тыкву в пюре. Блендером получается более однородный крем-суп. Суп вновь прокипятить и подать со сметаной и пшеничными сухариками, посыпав зеленью. Можно еще добавить измельченные тыквенные семечки.
Марина Король
Марина Король
3 861
За разнообразием рецептов, про тыквенные супы, Вам сюда