что такого съесть, чтобы наесться,и не поправится?

от мухоморов вроде б еще ни кто не успевал поправиться.)))))))

повесь на холодильник замок с цепью--ключ проглоти--захочеш поесть--грызи ногти--насытится не насытишся---но чувство голода убьёш !!!

Свекольник! Из овощей состоит и съесть его можно много!
СВЕКОЛЬНИК
(так меня научила мама, и данный вариант кажется мне самым вкусным)

на 3л воды - 3 средние свеклы, 2 картофелины, яйца, свежие огурцы (я специально не указываю кол-во яиц и огурцов, потому как это по вкусу- мне, например, нравится, когда огурцов много) , зеленый лук, укроп, лимонная кислота, соль, сметана.

Отварить свеклу в кожице (около 2-х часов - от размера зависит) , охладить, очистить, натереть на крупной терке (или порезать небольшим кубиком) . Вскипятить воду, положить в нее свеклу, лимонную кислоту (или чуть-чуть уксуса - лучше яблочный) . Дать покипеть пару минут. Отдельно отварить яйца, картофель в мундире. Всё остудить. Перед подачей в каждую тарелку покрошить картофель, яйца, огурцы, залить свекольником, посыпать зеленью, заправить сметаной.
P.S. Так же по вкусу можно добавить уже в тарелку чуть-чуть горчицы

От семечек еще как полнеют, от льда можно ангины заработать, а вот если помидоры есть месяц, а потом, когда арбузы будут - еще месяц на них посидеть с черным хлебом - то можно не только похудеть, но и здоровье здорово поправить. Удачи!

Салат из помидор.

семечки.

Вяленого мяса - без хлеба и соли, естественно. А лучше всего - рационально разнообразно питаться и поддерживать фотму физухой и физической работой.

яйцо!

Ягод клубники.

Салат из огурцов. Можно даже с майонезом. Все будет О. К!

Помидоров!

листья салата

Овощи и фрукты ешь хоть сколько.

Капуста, солянка овощная, овощное рагу, фрукты, овощи

Творог - и сытно, и полезно, можно добавить в него или припивать йогуртом. Приятного аппетита!

льда

я только мясом наедаюсь

окрошку