Вредна ли соль? Можно ли отказаться от нее в пище?

Вообще исключать соль - не следует. Она участвует в процессе обмена веществ. Использовать как можно меньше - это да.

Вредна. Откажитесь. Интересно, как вы будете ВСЕ несоленое есть, хм.

В больших количествах вредна!! ! Отказатся конечно можно, но на мой взгляд, это будет не вкусно!!!

значит так. если проблемы с печенью-почками- есть соли нужно как можно меньше. Но! Сейчас очень жарко. Медики наоборот советуют присаливать пищу побольше, потому что с потом ее выделятеся много, а соль организму необходима. Я не употребляю поваренную соль, которая задерживает жидкость в организме, ем только морскую- она обладает мочегонным эффектом и вообще полезная. А в соевом соусе тоже есть соль. Так что это не замена.

А как же селедка, которая очень полезная и соленые огурцы? Если себе во всем отказывать, то и жить очень вредно

Если соль совсем исключить может появиться цинга, начнут выпадать зубы.

соль полезна. но в умеренных кол-вах.

в больших количествах вредная, откладывается в суставах, а внорме как и другие полезные вечества нужна

Жизнь - тоже п**дец, какая вредная, если пользоваться ею не в меру.

Соль полезна минералами.

Соль (NaCl) очень нужна организму для выработки желудочного сока. Не зря во время войны это было большое лакомство. А количество употребляемой соли должно быть умеренным. Сколько - решать Вам.

вредна в большом количестве но есть можно

В меру все не вредно, а в жару соль даже полезна

Сама по себе соль не вредна, вреден ее избыток. Можно и даже нужно. Необходимое количество соли человек получает уже в самих продуктах

вредна. нужно отказаться.

в больших количествах вредна

вредна.. от нее сердце стареет. . (((
в больнице вообще еда без соли.. . кажется не страшно пока не попробуете.. . это нечто

не знаю на сколько вредна... все полезно в меру... лично я вообще соль не ем только потому, что не нравится эта добавка в еде... точно так же как и сахар!! !

очень я отказался

Соль - источник ионов натрия и хлора. Без них нельзя. Если у Вас нет тяжелых заболеваний сердца и почек - соль можно в разумных количествах. Полный отказ от нее - тупизм!!!

сОЛЬ очень вредна. Отказаться от нее легко, я заменяю соль соевым соусои