Прочее кулинарное

А я люблю кофе на ночь пить.. Это вредно или как? Все почему то его обычно по утрам пьют.

Almagul K
Almagul K
476
Я тож на ночь всегда кофе пью :-) И ничего вроде нормально ся чуствую :-)
Татьяна Бакилина
Татьяна Бакилина
94 751
Лучший ответ
По моему кофе очень даже вреден перед сном. Я знаю есть даже такая болезнь Кофемания, которая ни к чему хорошему не приведет. При употреблении чашечки кофе поднимается настроение, быстрее осуществляется передача информации между клетками, улучшаются ассоциативные способности и сокращается время реакции.
Американские исследования показали, что молекулы кофеина (главного алкалоида кофе) таким образом прикрепляются к клеткам головного мозга, что парализуют действие тех медиаторов, которые ранее блокировали химические вещества, поднимающие настроение. Таким образом, кофеин, отнимая место у веществ, распространяющих плохое настроение, способствует тому, чтобы в головном мозге могли свободно расположиться лишь те вещества, которые поднимают настроение.
Аня Оралкова
Аня Оралкова
51 607
кофе является снотворным
ободряющий эфект только в начале
Некотрые не пьют кофе на ночь из боязни не уснуть. А на меня кофе, как снотворное действует. Поэтому я его пью, когда захочу. Только нормальный, в турке сваренный. Растворимый терпеть не могу.
А хороший крепкий чай вообще-то тонизирует гораздо больше. Научный факт.
Если Вам нравится пить кофе на ночь, то пейте на здоровье))) ) Правда лично я предпочитаю его в качестве утреннего напитка, а на ночь чай с мятой или ромашкой.. . иногда пью какао. Думаю что дело в привычке. У меня гипотония/пониженное давление и без кофе мне сложно просыпаться по утрам (рекомендация врача - пить его еще до того как встала с постели, чем я и пользуюсь)))) ) и раз день начинается с кофе, то заканчивается чаем)) . Гипотония мне досталась от отца, так вот, он кофе пьет перед сном, этот чудный напиток действует на него как снотворное.. . и такое бывает)) ) Каждый человек уникален и то что одному противопоказано, другому просто жизненно необходимо. А кофе если пить в меру оказывает благоприятное влияние на организм.
P.S. Все это относиться к натуральному кофе из зерен. Растворимый кофе, как любая химия, скорее вреден, чем полезен.
кофе как энергетик, помогает проснуться
Оля Корячкина
Оля Корячкина
2 328
Кофе, обычно, пьют для взбадривания. Если это необходимо, можно и на ночь.
В.в. *
В.в. *
1 362
круглосуточно пью:)
Светлана
Светлана
1 245
потому что кофеин уснуть не ссможете
Е*
Елена *
1 012
Кофе это некое подобие напитков повышающих адреналин в крови, т. к. кофе может очень сильно поднять ваше давление, тем более в расслабленном-ночном состояние, пить на ночь его вредно!
Это действительно довольно вредный продукт. Особенно вредно пить кофе наночь
я тоже много пью кофе. просто мне кофе больше нравиться чем чай. Но соглашусь с ответом Михаила . Пить много кофе вредно к тому же ты к нему привыкаешь и тогда когда его потом пьеш ты наоборот спать хочешь. на себе проверила. От бесонницы не помагает. покрайней мере мне точно.
если безсонница не мучает потом, то почему бы и нет)