в чём плюсы и минусы вегетарианства? какие причины быть вегетарианцем, а какие нет?

Причины быть вегетарианцем у каждого наверняка свои:
Кто-то боится поправится от мяса (диеты) , кто-то не может есть мясную пищу, потому что представляет себе существо, которое раньше ходило, дышало - было когда-то живое!
У меня есть друг - женщина-вегетарианка, она в свои 48лет внешне стройна и не плохо выглядит. - думаю это определённо плюс.. ! ))
Минус наверно в том, что вегетарианство не всем будет на благо организму.., -для каждого индивидуально.. .
Людям болящим и не особо физически крепким думаю мясо необходимо... !

А главное знать меру и в вегетарианстве и в не его...! -"золотая середина лучше всего" - тогда и организм Ваш наверняка спасибо скажет...))

Отвратительно есть плоть живых существ! Но так вкусно...

Овощи не могут поддержать уровень гемоглобина в крови. А анемия не самая приятная штука.

Не секрет, что мясо – это очень тяжелая пища. Мясо очень долго и очень плохо переваривается. По этой причине многие думают, что они им (мясом) наедаются: т. е. съел кусок мяса, «заморил червячка» и нормально. А на деле мы морим не только «червячка» , но и весь свой организм, себя.

Съеденная нами пища находится в организме 2-3 дня. Как вы думаете, что происходит с мясом, находящимся всё это время в тепле и влажности? Правильно – оно продолжает гнить. Гниющий труп разлагается, выделяет токсины и другие вредные вещества, не говоря уже о том, что мясо (чтобы оно не зеленело на прилавках и дольше не портилось) обрабатывают химикатами, которые при разложении продукта впитываются в вашу кровь.

Мясо – это убитое живое существо! Животное так же обладает сознанием и чувствами. Когда животных убивают, они испытывают страх, панику, ужас, боль и страдания! Всё это способствует колоссальному выделению адреналина в кровь. Но когда животное умирает весь этот адреналин оседает в его плоти, т. е. в мясе. Съедая мясо, человек так же получает «инъекцию» адреналина, что неминуемо разрушает его психику, приводит к депрессии и вызывает апатию.

Лично мне по душе больше хищники (в природе) . У них глаза более умные. Поэтому, наверное, все-таки есть что-то в мясе необходимое для развития всего организма.

в мясе около 20 аминокислот полезных для организма, среди них есть 1 незаменимая, остальные все заменимы и содержатся в другой еде. В большом количестве эта незаменимая аминокислота не нужна организму, но и без нее плохо. Так что надо либо есть мало мяса, либо есть нормально мяса, но в году выделить 1 месяц, в который кушать мясо не будешь. Небольшой пост. Совсем отказываться от мяса нельзя.