Расскажите пожалуйста о плюсах и минусах вегетарианства?

Итак:

Плюсы:

А) Идеальная пища (человек это травоядное животное)
Б) Больше витаминов и минералов именно в РАСТИТЕЛЬНОЙ пище
В) Меньший уровень холлестерина и прочей дряни.

Минусы:

А) Насмешки окружающих,
Б) От времени просто надоедает растительность. Хочется перемен.

Вывод: Не обращать на насмешки внимания, долой стереотипы. А быть собой и питаться верно. А верно - это овощи, фрукты, салаты. Ну и хлеб конечно! Вот хлеб - всему глава!

+ мясо не надо покупать, - нехватка витаминов, животного белка и т. д.

О плюсах не знаю, но в мясе содержатся восемь аминокислот, которые организм не может синтезировать самостоятельно, которые участвуют в образовании мышечной массы!

+ очищение организма, оздоровление, экономия. - не всем подходит, организм может плохо реагировать.

Нет ни плюсов особых, ни минусов.

+экономит деньги, мясо и продукты животного происхождения дорогущие
+можно выпендриваться, типа "фу, мясо, какая гадость"
-злость
-ярость
-гнев, который срываете на людей из-за недостатка витамин
-подорванное здоровье (организму в малом количестве, но необходимо мясо, а молочка жизненно необходима)

Плюсов нет ( причем после девальвации вегетарианство стало дороже нормального питания). Минусы - полное отсутствие в растениях витамина В-12 ( необходимы периодические раз в полгода инъекции, иначе анемия вплоть до смертельного исхода), несбалансированный аминокислотный состав ( постепенное необратимое снижение умственных способностей вплоть до болезни Альцгеймера), отсутствие в растениях пищевого холестерина ( гарантия через несколько лет необратимого разрушения репродуктивных органов). Думаю, достаточно, хотя это не всё. Кстати, насчет сои - фитоэстрогены сои вызывают необратимую феминизацию мужского организма... информацией весь интернет забит...

Минус - подорванный иммунитет и раннее старение. Плюс - хорошее пищеварение и вера в лучшее.