Прочее кулинарное

А ты знаешь рецепт " Жиросжигающего супчика"?Может напишешь?

Юлия Девятых
Юлия Девятых
53 018
жиросжигающий супчик, он не вреден для здоровья, а эффект очень быстрый и заметный!
Проверено: если ее не нарушать, то 5 кг за неделю - легко. Основу диеты составляет луковый суп.
Его рецепт таков: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.
Суп можно есть сколько угодно, чем больше, тем лучше. А остальные продукты распределяются так:
1 день - суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов. Помни, что арбуз - очень низкокаллориен, а виноград - наоборот.
2 день - суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла) , вареные овощи. Желательно неконсервированные. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла.
3 день - суп, овощи и фрукты. Но никакой картошки уже нельзя.
4 день - суп, овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан низкокаллорийного молока.
5 день - суп, говядина и помидоры. Сегодня можно 400-500 г отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи) , или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных в собст. соку. Без фруктов.
6 день - суп, говядина и зеленые листовые овощи. Замени помидоры салатом, капустой, огурцами, зеленым перцем. Без фруктов.
7 день - суп, коричневый (необдирный) рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара.
Если потеряла 5 кг. и более, то диету можно повторить не ранее чем через 2-3 дня.
Категорически нельзя: алкоголь, сахар, хлеб, сладкую газировку.
Необходимо: пить больше воды (лучше негазированной) 1,5-2 литра в день, чай, кофе без сахара.
Пить алкоголь можно только через сутки после окончания диеты. Если знаешь, что будешь пить, сойди с диеты заранее.
Суп есть просто так нельзя. Иначе потом не будет эффекта. Лушче его есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин. В последнии дни хотя бы раз в день надо поесть супа.
Эффект: если все делала правильно, на третий день уже потеряешь 1.5-2 кг. Диета состоит из продуктов, несодержащих жиров. Кроме того, лук и зелень способствует расщеплению жиров. А зеленые овощи имеют отрицательную каллорийность, т. е. на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут
Ксения Колесник
Ксения Колесник
55 397
Лучший ответ
Альфия Ильина(Идрисова) Это еще "Боннский суп" называется. Сидела я на нём, но сбросила только 4 кг за неделю. Ничего не нарушала.
Слушать Рок и пить одку и конку и есть усё падрят-независимо от калорит-главная тема перестать считать,,,,
НМ
Наташа Мороз
95 611
выпейте фейри-и жира не останется
Чтоб прям жиросжигающий - это просто капуста любого вида. Можно немного морковки. И никакой соли.
А в уже в тарелку добавить зелень и лимон
Половина небольшого кочана капусты, 1 помидор, 1 сладкий перец, корень сельдерея размером с небольшое яблоко, можно с листьями, одна луковица. Все овощи нарезаются средней соломкой, закладываются в кмпящую воду, примерно1,5 литра, и варятся минут 20. Все это без соли употребляется сколько душе угодно. По опыту скажу - выдержала только один день, уж больно невкусно!
Это капустный супчик. В кипящую воду закладываешь нарезаную капусту, чтоб было погуще. потом она уменьшится в объёме, туда же нашинкованую морковь, лук, 1 картофель кубиками и ложку растительного масла. В конце можно лишь чуть подсолить, иначе вообще есть невозможно. Есть лучше в тёплом виде, если нет проблем с метеоризмом то есть можно по 5-6 раз в сутки но только этот супчик и ничего другого. Можно сверху посыпать зеленью. Недельку продержишься и реально поможет
YS
Your Smile =)) !!!!
10 579
Картошка пюрешка с водичкой и с солью. Типа супчик картофельный. Можно с укропчиком чтобы типа вкусно.
Таня Школяр
Таня Школяр
10 010
Ирина Шигорина никакой картошки!!!!Картошку исключить как продукт если худеете!!
в посоленную воду закладываешь нарезанные овощи и варишь до готовности, употреблять 3 раза в день, и больше ничего не есть.
Вскипяти 3 стакана воды подсоли и.... наслаждайся!
Супчик из пургенчика
короче - это ЛЮБОЙ ПОСТНЫЙ суп, клади овощи какие хочешь и сколько хочешь, но - никаких поджарок, масла, а главное - СОЛИ!!!! Если вообще есть не можешь, то вари без соли, а потом в тарелку малюсенькую щепотку. если кроме этого супа ты будешь есть овощи любые сырые (фрукты нельзя) , пить воду, кефир, йогурты, то будешь таять на глазах начиная с третьего-четвертого дня. два раза в неделю можно вареную рыбу и 2 яйца. и купи витамины - компливит например. если потом добавить фрукты, крупы - то так можно питаться очень долго - и похудеешь насколько хочешь. я за месяц похудела