Прочее кулинарное

Что нельзя кушать кормящей маме?!

Подскажите диету для кормящей мамы?! Что можно есть, а что нельзя категорический?! Можно ли молочные и кисломолочные продукты?
Все зависит от малыша, я ела все, начиная с самого рождения, конечно количество ограничивала, но не было такого продукта от которого я отказалась. В итоге мой ребенок и я не знали что такое колики, не могу какать или наоборот избыток, диатез и др. детское напасти. Все прошло настолько гладко, что я сейчас своим подругам, молодым мамам не могу лекарства ни каго посоветовать для деток, ни чего делать при определенных ситуациях, ну не сталкивалась я
Главное смотрите на реакцию ребенка, ничего не бойтесь! Можно все, но по чуть-чуть. Желаю Вам чтоб не было особых проблем с кормлением малыша грудью, чтоб это было только удовольствие!
Надя Абрамова
Надя Абрамова
556
Лучший ответ
jes sto xoces. organizm sam podskazet cego nado toko v razumnix kolicestvax. nu jesli u tebe allergija ili u muza togda poostoroznei s alergenami
думаю это в первую очередь... цитрусовые не надо употреблять. в это время года можно думаю все. кроме спиртного. помидоры не ешьте и все выращенное на химии.
капусту, бобовые, цитрусовые
колбасу однозначно, супы без зажарки, молоко нежелательно, продукты красного цвета, цитрусовые, ну и кислое, соленое, а! и сладкое: пирожное, шоколад. советую придерживаться, а ни то молочка будет мало. и у ребенка аллергии не будет. кефир можно
Ни кого не слушай. Начинай так. Ешь все, кроме сильных аллергенов типа цитрусовых и красного. Мне врач сказал. что надо есть все к чему привыкла, только овощи вводи в день по одному и следи за реакцией дитя. А еще лучше заведи тетрадь и пиши, что скушала и реакцию ребенка ( сыпь, стул, газики били или нет) И скоро сама поймешь, что можно. Я так вводила продукты. С овощей начинала типа кабачок, перец болгарский баклажаны. Нам уже 3 месяца- ем все... вот только на копченое и красное сыпь- это исключаю.
Помните, что вы едите- это ест и малыш, а если все исключишь, то какие витамины он получит?
Шоколад кажется нельзя, апельсины... .
Точно знаю нужно чай с молоком! Грецкие орехи-надо.. . Но немного....
Я все кушаю, ребенку 6 месяцев, на грудном вскармливании, живы и я и он.
Ирина Яныгина
Ирина Яныгина
1 508
Нельзя пить вино и водку. Кушать можно все, но по- немножку.
цианистый калий, мышьяк, просроченную колбасу, мышиный яд, тараканий яд) ) ..
все кислое, острое, у ребенка могут быть колики, так же красный цвет фрукты, они могут вызвать аллергию, бананы-растройство, кофе, крепкий чай-возбуждение, все что вы едите, через молоко получает, малыш, так же не желательно есть оч. горячую пищу
Виноград, цитрусовые, клубнику – в общем все то что аллергично и то что может вызвать вздутие животика у малыша…
В прочем все зависит от ребенка… я клубнику кушала… но чуть-чуть….) )
Знаю, что цитрусовые, соки, жирное молоко и орехами злоупотреблять нельзя, вообще жирное, острое не желательно . А все остальное, только тоже конечно в пределах нормы, можно .(соки можно: клюква гранат банан тыква смородина.)
Нельзя: солености, перченое, копчености, консервы. Колбасы, сосиски. Шоколад, какао и кофе (возбуждающий фактор для ребенка) . Продукты, такие как: апельсины, мандарины, ананас, клубника, помидоры (это алергены) . Огурец почему-то было нельзя (вроде он слабит, если ребенку с молоком попадет) . Газированные напитки. Виноград и орехи (газообразование у ребенка может вызвать) . Чеснок, лук и пряности могут дать неприятный вкус вашему молоку.
Избегайте продуктов с ароматизаторами и усилителями вкуса (чай с ароматизатором тоже сюда входит...) . Избегайте продукцию быстрого приготовления - типа лапши и картошечки!
Не рекомендуется слишком жирное и жареное.
С подозрительно ярко блестящих яблок следует стирать восковой налет или чистить кожуру.
Кисломолочное можно, нежирное молоко. Старайтесь в магазине выбирать молочные продукты маленького срока (они хоть не такие синтетические, как с долгим сроком хранения! ).
Алкоголь нельзя.
Чай лучше зеленый или травной пить.
Старайтесь есть как можно больше натурального!
Здоровья Вам и вашему малышу!
Alena Alena
Alena Alena
98