ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ надо сделать завтрак ну такой чтоб с разнообразием и времени в обрез ?

это смортя кто что с утра любит, я вот водой оттягиваюсь.
еще можно яичницу с колбасой
или несквик с молоком
или бутерброды с джемом и маслом (вначале масло потом джем)
или мясо мелко порезать и пожарить
чай кстати супер

не так важно что это будет. . главное, что оно БУДЕТ) даже если просто яйца пожарить)

1Нарезать батон. Взбить яйца, посолить поперчить добавить натертый сырПо вкусу можно добавить и зелень мелко нарезанную .в эту смесь обмакнуть каждый кусок и обжарить с 2-х сторон.
2Горячие бутерброды- колбасу нарезать кубиками смешать с майонезом .На куски батона положить колбасу помидор и накрыть сыром .Поставить в духовку на 10 минут.
3Омлет с кабачками-кабачки нарезать кружочками и положить в подсол. воду на 10 минут, откинуть на дрюшлаг. Затем добавить фету покрош., перемешать. Яйца взбить, посолить, поперчить и вылить на сковородку. Сверху положить кабачки с фетой. Перевернуть омлет на др. сторону, убавить огонь и довести до готовности. Выложить на тарелку кабачками вверх, посыпать зеленью (укропом) .

Ты сегодня конечно уже позавтракала. А в следующие выходные пожарь бялишей.
Только тесто и фарш надо с вечера приготовить.

если утром в обрез, часть завтрака приготовить с вечера

молочное или бутерброды. сытно и полезно

это ранним утром в воскресенье-то.... Сделай бутерброд УЛЫБКА
на большой срез белой булки капни кетчуп, покроши колбаску, срезом помидорки накрой, сырочек покроши и в микроволновку
Быстро, вкусно разнообразно, т. к. можно варьировать ингридиенты ( добавить шампиньоны, маслинки, колбаска разная....)

сбегай за колбасой в магазин