Полазила у себя. нашла парочку рецептов
черная фасоль по мексикански: смешатьчерную консервированную фасоль, добавить порезанный кубиками сыр "Тофу", заправить растительным маслом.
Салат Вегетарианский
Ингредиенты: отварной картофель - 4-5 шт. , вареная морковь - 3-4 шт. , консервированный зеленый горошек - 1 ст. , консервированная сладкая кукуруза - 1 банка, маринованные огурцы - 2-3 шт. , тофу (соевый сыр) - 50-100 г, черный перец, соль, майонез (сметана) - 1 ст. , зелень по желанию.
Картофель, морковь, огурцы и сыр нарезать кубиками, заправить одним стаканом сметаны или майонеза (можно соевого) . Можно заправить смесью сметаны с майонезом.
Прочее кулинарное
Запекла тыкву с тофу... Ничего так себе... Может быть кто поделится волшебно-вкусными рецептами из тофу? Спасибо
Горшкова Елена
а что за черная фасоль? и вообще, что тофу можно так сказать и в сыром виде есть? я просто ни разу не готовила...
привет ) вкуууууууууууууууусно )))
Горшкова Елена
Привет! аха....обожралась вчера))))
САЛАТ МОРКОВНЫЙ
Тофу,
Морковь,
Майонез,
Чеснок
Сырую морковь натереть на крупной терке, добавить нарезанный кубиками (можно размять вилкой) тофу, чеснок на чеснокодавилке, майонез.
ОМЛЕТ С ТОФУ.
Тофу порезать кубиками, обжарить на растительном масле вместе с луком, затем залить взбитыми вместе с молоком яйцами, посолить. Жарить на плите или запечь в духовке.
При подаче посыпать зеленью.
Быстрый суп с овощами и тофу.
1 л воды + 3 бульоных кубика
150 г тофу
100 г замороженой или консервированной кукурузы
100 г замороженного или консервированного горошка
1 тертая морковка
лук-порей
Развести кубики в воде и дать закипеть, выложить туда овощи и проварить на медленном огне 5-7 минут.
Добавить кусочки тофу и колечки порея, еще раз довести до кипения.
Подавать с зеленью.
Тофу,
Морковь,
Майонез,
Чеснок
Сырую морковь натереть на крупной терке, добавить нарезанный кубиками (можно размять вилкой) тофу, чеснок на чеснокодавилке, майонез.
ОМЛЕТ С ТОФУ.
Тофу порезать кубиками, обжарить на растительном масле вместе с луком, затем залить взбитыми вместе с молоком яйцами, посолить. Жарить на плите или запечь в духовке.
При подаче посыпать зеленью.
Быстрый суп с овощами и тофу.
1 л воды + 3 бульоных кубика
150 г тофу
100 г замороженой или консервированной кукурузы
100 г замороженного или консервированного горошка
1 тертая морковка
лук-порей
Развести кубики в воде и дать закипеть, выложить туда овощи и проварить на медленном огне 5-7 минут.
Добавить кусочки тофу и колечки порея, еще раз довести до кипения.
Подавать с зеленью.
Похожие вопросы
- Поделитесь своими вкусными рецептами из тыквы, пожалуйста! Спасибо заранее! :)
- поделитесь, пожалуйста, вкусным рецептом засолки свежей сельди. спасибо заранее. спасибо заранее.
- Поделитесь, пожалуйста, вкусным рецептом каши )), приготовленной в духовке. Спасибо.
- Шашлык, барбекю - поделитесь супер вкусным рецептом!!!
- Поделитесь, пжта, вкусными рецептами подходящими кормящим мамам. кто знает такие?
- поделитесь самым вкусным рецептом приготовления креветок
- Как вы маринуете мясо для шашлыка? Поделитесь своим вкусным рецептом.
- поделись пожалуйста вкусными рецептами салатов, желательно с фото
- Поделитесь своими вкусными рецептами )))))))
- Поделитесь простым, вкусным рецептом.