Ваш завтрак????это....

Бутербродики: с колбаской и сырком, 3-4 штучки.. . И кофеёк растворимый в количестве одной чашки...

под настроение
овсянка с изюмом и хлеб с ветчиной
яйцо всмятку и творог с отрубями и бананом
кусок куриной грудки на ломте хлеба -как бутер к чаю
блины со сгущёнкой - редко

Яичница на завтрак.
Вчера заработался, ничего не купил. Пришел домой, лег в кровать и уснул. С утра встал, есть охота, а в холодильнике две попки колбасы (докторская и сервелат) , одно яйцо, пол помидорки и банка с тремя маринованными огурчиками. Ну, может еще что найду, если покопаться. Можно в Макдоналдс зайти, да не люблю я его. Полу засохший кусок белого хлеба режу кубиком, обжариваю на сковородке и складываю в мисочку. Добавив в сковородку масла, кладу туда нарезанные колбасные попки. О как зашкворчали, теперь тонко порезанная половинка луковки. Слегка пассирую и разбиваю яичко, желток прокалываю, я не люблю глазунью. Покачиваю сковородку, что бы яйцо равномерно растеклось. Помидор режу тонкими полукружочками и раскладываю на яичнице, а огурчики нарезаю кружочками и рассыпаю сверху. Вот и засохший кусочек сыра пригодился. Тру его на крупной терке, посыпаю им яичницу, накрываю крышкой и выключаю огонь. Пока сыр тает, завариваю чай, черный индийский с ложечкой мяты. Ну вот, готово! Выкладываю яичницу на тарелку, посыпаю гренками и укропчиком. Горяченькая, а колбаска не подгорела, с лучком очень даже хороша. Помидор потушился и стал мягким, а огурчики так и остались хрустенькими. Укроп хоть и вялый, но все равно ароматный. Главное душистым, горячим чаем запивать. Быстро я ее умял. Может поспать еще? Нет, дел много, зато могу быть уверен, что до обеда не проголодаюсь.

недопитый ночью чай.

кофе (обязательно! ) и бутер

Сегодня-свежий яблочный сок, яичница-глазунья, котлета, хлеб и чай...

чай
всё

Таблетка Линдаксы со стаканом воды :-)))) худею...

кофе, а дальше по обстоятельствам. сегодня был кусочек вчерашнего яблочного кекса, вчера йогурт с шоколадными хлопьями

Да чё угодно. Пофиг. Если ни на диете

пару чашек свежего чёрного кофе (Живой - лучше всего) и круассанчик с сыром. + можно яблочко или апельсин.

кофе свежемолотый, вода с выжатым лимоном или грейфруком, остатки завтрака для ребенка ( омлет, тост, оладьи, кашка, )

чашка чаю и 2 бутера

яичница с грибами

кофе ))) и всё

в основном бутерброды.

каша гречневая с молоком обязательно!

Чашка кофе и сигарета! Вредно конечно, но привычка!

или бутеры, или выпечка с чаем

да пофиг че, главное до обеда дотянуть!!))

сок и салатик.

В рабочие дни - пара тостов с маслом и джемом, кофе. А по выходным я к обеду просыпаюсь ;))))