Что из полезного, самое вкусное?

Утром овсянка, со всеми прибомбасами. . молоко, масло, сухофрукты )

фрукты, запеченая птица, отбивная с кровью, салатики на сметане.

Помидорки)) ) И рыбка) ) Моё самое любимое и самое полезное)

Любые фрукты и овощи, любая икра и красная малосоленая рыба, орехи.

клубничка))))))))

Мясо!

Фрукты, овощи, рыба, курятина

ой много лично для меня:
грибы (люблю в любом виде)
цветная капуста
помидоры черри
огурчики
фрукты практически все
морковь
творог нежирный
морепродукты
суши и роллы
салат чука (японская кухня)
каша овсяная
ягоды ВСЕ!!! !

вкусные роллы или суши, но только с тунцом или лососем (по вкусу не скажешь почти что сырая рыба) и качественно сделанные, киви, гранат, нежирная нарезка из индейки, запеченный лосось, запеченные (варенные) креветки, я понимаю что дорого, но вкусно...

То что полезное, харчами перебирать не надо.

кашка овсяная с молоком

В Аюрведе есть вид лечения - созерцанием цветов, при разных хворях надо созерцать определённые цветы.
Цветы самые приятно пахнующие наверно во всём свете, и аромат может быть наверноео тоже питателен, раз он целебен.

Из самого полезного наивкуснейшее: нектар цветов, и роса из цветков.

апельсины)))))))) и вкусно и полезно)))

гречка

Всё что натуральное.... ягоды, фрукты, мёд, разные орехи, натуральный йогурт....

Самый полезный и вкусный-это мед.
Лечебные свойства меда. Глюкоза, содержащаяся в меде, очень быстро восполняет в организме дефицит энергии, возникающий в результате больших физических нагрузок. Уже через 2 минуты после употребления меда она обнаруживается в крови. Наоборот, фруктоза накапливается в печени в виде гликогена, который по мере потребности превращается в организме в глюкозу. Содержащийся в меде ацетилхолин является неирогормоном, регулирующим работу нервных клеток; он действует на вегетативную и центральную нервные системы, вызывая успокоение и снимая нервное напряжение. Фруктоза улучшает обновление запасов гликогена в печени. Вместе с тем содержащийся в меде холин противодействует ожирению печени. Глюкоза и фруктоза дополнительно обеспечивают энергией сердечную мышцу. Ацетилхолин облегчает работу сердца. При увеличении количества крови, перекачиваемой сердцем, пульс делается реже.
Благодаря содержанию в меде (особенно в темном) железа, магния, меди, кобальта и витаминов группы В улучшается образование красных кровяных телец - эритроцитов. Мед гигроскопичен и имеет высокое осмотическое давление. Благодаря этому он дезинфицирует открытые раны, очищает их, обеспечивая защиту от инфекции.
По питательности 200 г меда приравниваются к 450 г белуги, 240 ядрам грецкого ореха, 450 г рыбьего жира, 180 г жирного сыра или к 350 г мясного фарша. В пчелином меде имеются почти все химические элементы, необходимые для правильного функционирования человеческого организма, который усваивает его на 100% (для сравнения: мясо усваивается на 95%, яйца -95%, молоко - 91%, пшеничный хлеб – 96%, ржаной хлеб – 85%, картофель- 89%). В 1 кг меда содержится 3150 калорий. Суточная доза меда 100-150 г для взрослых, 30-50 г для детей. Очень большие порции (200 г и более) нецелесообразны, особенно при длительном применении.

Яблоко :)

ягоды.

Кефирчик...

Это индивидуально! Кому что нравиться! А " не полезных" продуктов не бывает!

пенопласт

Кисломолочные продукты

"Все, что есть в жизни хорошего, — либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению" :)

Все запеченное - полезное и вкусное.

все фрукты:)

сок,, мяса,, пива,, рыба....

из полезного все)))