Люди, как перестать жрать?

Пейте воду когда хочется есть, ну или сок.

Больше двигайтесь, и вы истратите все лишние калории

Только усилием воли.

побольше сексом заниматься и колорий-как не бывало)) -проверено!!!

нужно просто ерестать париться на эту тему

вот скоро капитальный кризис будет и тогда как раз и ураза байрам начнется

Пропить все деньги.

Эх блин.. . а я вот не люблю готовить. А кушать люблю. Только всё равно худая. Не в коня овёс, наверное:)

Диетная молитва.
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть

Перед тем как поесть выпейте один или два стакана воды, желудок наполнится в какой-то мере и быстрее чувство насыщения придет!

каньки отбросить

Правило 1)Ешьте ровно пол порции. (Просто когда мы поглащаем пищу в большом объеме, то желудок
растягивается и после, сложно будет его "насытить"!)
Правило 2)Не ешь после 6,хотя бы 7 вечера.
Правило 3)Ну... естественно поменьше жаренного... теста... соли... воды.. Купите парварку, она вкусно готовит)
И помните староруссую пословицу "Завтрак съедай сам, обедом с другом делись, ужин врагу отдавай!
Воспитывайте силу воли. Удачи вам!
p.s.если галонами пьете пиво, то толстеть вам и толстеть! Не пейте! Там колорий дочерта!
И ещё...физические нагрузки, хоть минимальные) Надосоединить диету и физ. нагрузку. И... зелёный чай пейте, чашк 2 в день, он калории сжигает. Но побочный эффект-туалет.

пить Линдаксу - 10 в течении 3 месяцев

холодильник в сейф! а если водка.... то лишь больница поможет

зашить рот

заклей рот супер клеем.