не есть 10 дней

Нет проблем. Но за следующие 10 дней вес вернется.

В тюрьмах "мокрую" голодовку терпят до 20 дней, потом пищу вводят через нос катетером как психам.

можно конечно, но если есть склонность к полноте то вес вернется. лучше дополнить это спортом

я когда -то в молодости голодала дней 12.(по Бреггу). не для похудания, я и так была худая. ради интереса. а правда ли, что так будет как в книжке написано.
всё нормально прошло. но я тогда дома сидела. а если Вы работаете, то я очень сомневаюсь, что получится.

да, но надо много пить и делать клизму, чтоб организм не стал впитывать и переваривать собственные шлаки

Умереть, заболеть, потерять сознание можно точно

одно получаем (результат будет) , другое теряем (здоровья) . но в результате, как быстро сбросила (тем более таким путем) , так же быстро и наберешь, а может еще быстрее.
худей постепенно: не ешь после 19:00 + спорт

Не понимаю, что в этом такого ужасного-то? ? Моя мама раз в год по сорок дней не ест, только воду пьет. Реультат-отличное здоровье, внешний вид, настроение. Почитай в интернете, очень много написано про лечебное голодание. Это польза, а не ужас =)

Я как-то голодала 14 дней. Похудела на 14 кг, но потом 4 вернулось. Поищи сама про правильное голодание и выход из него. Точно знаю, что выход должен быть в два раза длиннее, чем голодание. т. е. выходить надо из десятидневки 20 дней. Сначала разбавленные соки пить и т. д. И обязательно под наблюдением врача и только после консультации!!!! И не работать!! ! Удачи.

чтобы похудеть начни есть есть порционно, по-немногу, через каждые 4 часа, вечером до семи. Вообще есть диета маримоновой - хорошая вещь! она сбросила 60! кг Если интересно - поищи в нете.