Нормально ли это если в день получать 400-500-600 калорий в день. И можно ли от этого похудеть?

Калорий маловато. Похудеть можно, если долго сможете сидеть на такой диете. Но скорее всего наберете вес снова после окончания диеты.
По-моему даже в блокадном Ленинграде и то больше калорий получали... .

Для сравнения - жители блокадного Ленинграда получали 300 - 500 граммов хлеба, а это 600 - 1000 калорий. В итоге от такой диеты погибло 1.5 миллиона человек.

Нет, ненормально, организму этого недостаточно. Можно не похудеть, а заболеть.

Организм тебе спасибо не скажет.

Нет, это ненормально.
Организму на поддержание жизни (дыхание, пищеварение, кровообращение) требуется минимум 700-800 калорий. Если он их недополучает - он будет замедлять обмен веществ и откладывать про запас каждую съеденную крошку.
Иными словами, вы будете пухнуть от голода, а не худеть.
Чтобы худеть, вам надо подсчитать (например, здесь), сколько калорий вы тратите за день (на обмен веществ+сон+все виды деятельности) и употреблять на 200-300 калорий меньше.

смотря для какого возраста, в общем т о это очень мало

если эти калорий рационально разделить на все виды продуктов не чего не исключая ( то есть употреблять белки, жиры и углеводы) просто в меньших количествах + поливитамины и похудеешь и не заболеешь.

2000 - это норма, для взрослого человека, если не исключать активный образ жизни. Конечно грозит дистрофия. Ешь, что хочешь и сколько хочешь, главное больше двигайся и занимайся спортом, для девочки лучше плавание или водная гимнастика. ;)

истощение гарантированно...

да! это самый верный способ-вес уходит медленно, но уверено. калории можно даже до 1000 увеличить. после родов за 7 мес - 15 кг. проверено!! ! ешь все только по чуть-чуть. я так теперь и питаюсь и главное ем все что хочу...