А что у вас на обед было?Вообще есть время пообедать и что как правило употребляете?

Куриная лапша, филе теляпии под сливочным соусом со свежей помидоркой, зеленый чай.

У меня еще и завтрака-то не было...

Куриные котлеты
400 г куриного мяса
80 г панировочных сухарей
0,5 стакана молока
1 яйцо
80 г сливочного масла
соль
Панировочные сухари залить молоком и тщательно перемешать. Мясо дважды пропустить через мясорубку, соединить с сухарями и яйцом, посолить по вкусу, тщательно перемешать. Из получившегося фарша сформовать котлеты. Разогреть сковороду, растопить на ней масло, обжарить котлеты с двух сторон, поставить в духовку и довести до готовности.

Рис с овощами
рис 400-450 г, банка кукурузы, банка горошка, средняя луковица, большая морковь, болгарский перец.
Сварить рис.
Натереть на крупной терке морковь, мелко нарезать лук и порубить болгарский перец.
Положить на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, морковь. Жарить несколько минут, затем положить туда лук с болгарским перцем. Жарить еще 5 минут. Смешать жареные овощи с рисом.

а я на работе - банан и 3 конфеты ))))

В нашем деле главное НЕ ЖРАТЬ! На первый обед жиденький супчик из курицы и чай с бутербродом. На второй обед мясное и тот же чай...

салат овощной (огурец+помидор и немного зелени)
яйцо
чай с 1 пастилой ванильной

на завтрак затирушка
а на обед 2 яблока
а на ужин жаренные карасики
это у меня
ну а мужики мои будут ужинать нормально

Надо съесть обязательно что-то вареное, у меня это обычно бывает суп (разный) или борщ, весной и летом еще прибавляется окрошка.

А я с собой на работу взяла то, что вчера приготовила, а вчера я готовила мясо с картошечкой в горщочке, так что, через часик думаю, можно уже и пообедать!

Борщ, бекон, компот, ем всё, что муж приготовит и подаст, уж не до жира!

у меня еще не было обеда, но будут пелемешки

на утро ролтон на обед соль с хлебом.. .
делаю курсовой, готовить некогда, отвлёкся вот на Ответы@майл.... блин!

я сегодня и пообедать не успела толком.. перкусила на ходу сосиску в тесте с чаем (как ни странно-наелась).. пришла домой и съела 2 яблока)

зеленый чай без сахара. аврал :((((((((