Прочее кулинарное

какими растительными продуктами можно заменить мясо?

Natalia Ruppert
Natalia Ruppert
135
никакими!! ! незаменимые животные жиры и аминокислоты не существуют в растительном мире
AS
Anar Shagdatova
58 062
Лучший ответ
о якобы незаменимости животных белков, без комментариев)) )
наш организм универсален он найдёт что ему нужно в том, что вы предложите)) )
мясо не ем принципиально, но и специально ничем его не заменяю.. .
пророщенная пшеница, например, вполне заменит и даже больше... .
о" пользе" мяса говорит и тот факт, что на его переваривание расходуется энергии больше, чем потом получается при сжигании))
странный вопрос.. .лучше так: мясом какого животного можно заменить яблоки? )))

если вас интересует содержание белка в растительных продуктах, то смотрите таблицы, их в инете полно) вот хотя бы тут: http://www.moscowdialysis.ru/ru/diettab/tab.htm
Венера ***
Венера ***
82 213
бобовые, соевый сыр
фасоль
его уже заменили соей
Фасоль, чечевица.
соя при посте, рыба тоже, фасоль- тоже белок растительного происхождения.
Т*
Татьяна *********
11 904
бобовые-белок
Если по составу - то никакими. В мясе есть определенные вещества, которые в растениях просто не синтезируются.

Если речь идет о постном блюде - практически любыми овощами и грибами. Даже котлеты с отбивными достаточно съедобными выходят
соя, орехи, яйца, спортивные добавки
соя, грибы
фасоль
Елена Климова
Елена Климова
3 749
фасоль, она очень каллорийная
соей попробуйте
соя, я уже пробовал, соя и грибы вполне могут заменить мясо, я так 1.5 года сидел на такой диете с подругой
грибы можно кушать
Я думаю соей, так как в ней много белка.
можно соей заменить, но полностью животный белок растительным вы не замените!
Нюта ***********
Нюта ***********
164
грибы и фасоль
все бобовые (соя, горох, фасоль, бобы) и грибы