какой напиток или продукт снижает аппетит?

Чай с имбирем

из напитков -чай с молоком

Торты, сладости, орешки, плюшки, булочки, пряники, печенье. Но все хорошо в меру.

Перед едой минут за 10 выпейте стакан теплой воды и съедите значительно меньше!

вода 3 литра и желудок заполнен

тан лав или тан айран

Вот несколько рецептов сборов трав для снижения аппетита, все компоненты продаются в аптеках:
1. Состав: 10 г кукурузные рылец. Траву заливают 1,5 стаканами чистой холодной воды, доводят до кипения, настаивают 30 минут с закрытой крышкой. Принимать: по 2 столовые ложки до еды.
2. Состав: 100 г коры крушины, 50 г корня одуванчика, 100 г листа мяты, 50 г плодов фенхеля. В сухом виде перемешать, затем 1 ст. л. заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают 30 минут. Процедить и выпить перед сном.
3. Состав: 100 г тысячелистника обыкновенного, 100 г зверобоя, перемешать. 2 ст. л. смеси залить 0,5л кипятка, настоять 30 минут. Процедить и выпить в три приема перед едой.
4. Состав: 100 г вереска обыкнов. , 100 г шалфея, перемешать. 2ст. л. смеси залить 0,5 кипятка, настоять 30 минут, процедить и выпить в три приема перед едой.

грейпфруктовый сок прямого отжима без сахара

Семки

kak ni strano znacitelno snizajet apetit zapax vanili

3 раза в день стакан кипяченой охлажденной воды.

снизить аппетит семечками или маслом-нет смысла. от этого не похудеешь. можно заняться аутотренингом. самый действенный способ. а сжигает жир-сок ананаса.

Простая вода перед едой или зелёный чай )))))

Масло подсолнечное бутылку выпей вообще ничего не захочется

ламинария, вода

зеленый чай