назовите самые самые высококоллорийные блюда? овощи и фрукты и просто какие либо блюда и напитки, вобщем, что бы потолстеть

КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения.

Очень большая калорийность продуктов питания ( 450-900 ккал на 100 г ) :
Масло подсолнечное, топленое, сливочное, шпик, свинина жирная, колбасы сырокопченые. Орехи, шоколад, пирожные с кремом.
Большая калорийность продуктов питания ( 200-449 ккал на 100 г ) Говядина 1 категории, свинина мясная, баранина 1 категории, колбасы варено-копченые, колбасы полукопченые, колбасы вареные ( кроме говяжьей ), сардельки, сосиски, мясные хлебцы, гуси, утки. Сыры твердые, рассольные, плавленые, сметана, творог жирный, сырки творожные. Мойва осенняя, пеламида, сайра, севрюга, сельдь тихоокеанская, угорь, икра ( зернистая, паюсная, кеты, горбуши, белуги, осетра ). Хлеб, макароны, сахар, мед, варенье.

Умеренная калорийность продуктов питания ( 100-199 ккал на 100 г )
Баранина II категории, говядина II категории, конина, мясо лося, кролика, оленя, ягнятина, цыплята-бройлеры, индейки II категории, куры II категории, яйца куриные, перепелиные. Зубан, жерех, макрель, макрорус, сельдь атлантическая нежирная, скумбрия, ставрида, осетрина. Творог полужирный, йогурт 6% жирности.
Доказана зависимость калорийности алкоголя от содержания спирта в нем, соответственно в водке, например, калорийность составит примерно 250 килокалорий на сто грамм напитка. К тому же следует помнить, что алкоголь не только усиливает аппетит, но и вызывает нервное расслабление, из за чего происходит потеря чувствительности желудка, в результате человек почувствует сытость только после полного растяжения желудка.

ЛЮБОПЫТНАЯ| ИНФОРМАЦИЯ :Сало, жирное мясо, торты, пирожные и другие продукты с высоким содержанием жиров могут вызывать зависимость, утверждают американские специалисты

Жирное, сладкое, мучное.

Сдобные булочки.

Накладываете салатницу макарон и заливаете сверху банкой сгущёнки.

чтобы поправиться вам не калории нужны, а в первую очередь ферменты, чтобы усваивалось - мезим, затем желчегонные, чтобы пища разлагалась на составляющие - горечи, ешьте кисели, пироги, блины, жирную рыбу, сладкие каши, мед

сало в любом виде, сервелат, масло, оливки, миндаль, сыр плавленный

пиво со сметаной и булочки в прикуску, тортики

что бы поправится нужно употреблять пивные дрожди и рыбий жир

было время когда я пила пиво со сметаной и ела как на убой чтоб поправится результат был нулевой. (весила 45 кг). говорили прийдет время поправишься и вот... пришло время поправилась 65 кг правда спустя18 лет и после 2 родов. А вы уверены что вам надо набрать? может само со временем?))))

Чтобы потолстеть надо наедаться прямо перед тем, как лечь спать. Торты, пирожное, сгущёнка, свежий белый хлеб и запить это всё майонезом...

можно, конечно есть и все подряд и на ночь даже, но вот можно и гастрит и прочую болезнь себе наесть. самое главное чтобы питание было сбалансированным. и вовремя 5-6 раз в день. тогда поправитесь)))

ох! мне бы ваши проблемы !!!

Бананы, тортики, сладкое