Что Вы скорее прочитаете: книгу рецептов или справочник по диетологии?

Сборник рецептур не использую, так как стараюсь экспериментировать и готовить что нибудь по своим рецептам А к диетологии отношусь как к лженауке, за исключением лечебных диет, поскольку сам закончил курсы диетпитания и знаю как они помогают.

Ни то, не другое. Какой рецепт не возьми, так его изобрел какой-то троглодит из древних китайцев или греков, что для меня одно и тоже. А в пользу диет верили лишь древние, думая что ими улучшат жизнь. Мы же сейчас твердо убеждены что это не так и жизнь мерзость.

Правда ко всем 15 медицинским диетам отношусь с уважением. Их же врачи писали, которые если что будут меня лечить. А диетологи убийцы, их избегаю.

На медицинскую диету "сажали" мою дочь врачи в Риге ( Там хороший опыт, наши звезды худеют).. Она стала поправляться после того, как перестала заниматься спортом. Есть нужно было 4 раза в день и в достаточном объеме. (суп постный, овощи тушеные с вареным мясом, только яблоки зеленые, печеное и тертые, ягоды свежие, под запретом арбузы, дыни, виноград). Условие: без сахара из сахарницы (есть в - пище, никакой белой муки, даже в панировке), максимум движения (быстрая ходьба), без лифта... За три месяца - "растаяла".

Книгу рецептов, а потом приготовлю что-нибудь свое.

Если у вас есть книга рецептов, врятли к вам как-то попадет справочник по диетологии. И наоборот. У меня вот, есть книга рецептов =)

когда проблема
с кишкой лучше лечь спать и все пройдет.

рецептов =)