чем полезен чеснок в день сьедаю примерно 10-15 штучек

Наличие селена в нем способствует обновлению клеток. Второй продукт по селену - белый гриб.
Антисептическое (фитонцидное воздействие) , болеутоляющее, противовоспалительное (американцы называют его - пенициллин для бедных) , снижает усталость, снижает давление крови, улучшает работу сердца, стимулирует пищеварение. Умеренно снижает содержание сахара в крови, показан прихронических отравлениях свинцом, выводит (подымает) тяжелые металлы. Назначают для лечения при гнилостных процессах в желудочно-кишечном тракте, хронических и гнойных бронхитах, гипертонической болезни, колите и энтероколите, для лечения гнойных и долго не заживающих ран и язв.
Противопоказан при заболеваниях почек.
Возможно, при 10-15 штучек, необходимо пощадить почки.

везде пройдёшь без очереди... ужосссс!!!!

Полностью согласна с Владимиром Костюком. Еще добавлю: полезен для печени и желчного пузыря. Таблетки аллохол, назначаемы при холецистите, сделаны именно из экстракта чеснока. От вирусов защищает. Селен противостоит раковым клеткам.

Это отличный природный антисептик. Очень хорошо чистит кровь, нормализует давление и убирает холестериновые бляшки. к тому же отличная профилактика от простудных болезней. Я тоже чеснок обожаю. Но чтобы он оказывал лечебный эффект, его нужно в день съедать не меньше 2-х головок.
Но увы....))))

Снижает холестерин.. .
Поднимает иммунитет...

Профилактика онкологических заболеваний и помогает от паразитов.

Все хорошо в меру.

10 луковиц в день?
Я бы не советовала. Это все-таки рздражающая желудок вещь. Так и язву недолго заработать.
Все надо кушать в балансе и в меру.

В чесноке присутствуют фитонциды, действующие губительно на некоторые виды болезнетворных бактерий, вирусов, простейших . Но все хорошо В МЕРУ. Таким количеством чеснока Вы пользы себе не принесете (возможно воспаление слизистой желудка и кишечника).

в таком количестве - отличное противозачаточное и антивинерическое))

чеснок содержит и небольшое количество мышьяка, который накапливается в организме, потому советую вам снизить суточное потребление чеснока, несмотря на всю его полезность, до 3-х зубочков в день!!!!

Микробов убивает одним своим видом. Ну и иммунитет укрепляет.