Если я по ночам просыпаюсь голодная и иду есть, это значит я худею?

Вредно ли есть ночью? Вредно, намного вреднее, чем за полчаса до сна! Поскольку поджелудочная железа ночью активно вырабатывает инсулин, а этот гормон заставляет организм запасаться жирами, то вероятность набрать вес у любителей ночной «охоты» намного выше!
Кроме того, в Дании прошел эксперимент, результаты которого наглядно показывают, что же может произойти с теми, кто любит пожевать что-нибудь на кухне или в кафе в ночное время суток.

Оказывается, все ночные едоки имеют проблемы с зубами. В эксперименте было задействовано более двух тысяч граждан Дании. Результаты показали, что более 150 человек не откажутся от ночного перекуса (то есть 8 процентов респондентов) . Именно у этих восьми процентов зубы «летят» только так.

За шесть лет они лишились большего количества зубов, чем те граждане, которые не злоупотребляют вечерним или же ночным променадом до холодильника. Результаты эксперимента, как утверждают ученые, не зависели ни от пола, ни от возраста, ни от социального положения граждан. Не брались в расчет и вредные привычки.

Основная причина потери зубов – постоянное слюноотделение. Слюны не достаточно выделяется вечером или же ночью, так как всем известно, что в такое время суток все физиологические процессы замедлены. Остатки пищи не могут удаляться, в связи с этим зубы и подвергаются разрушению. Совет зубных техников – не ешьте на ночь или же не ешьте за час до того, как последний раз почистите зубки перед сном.

Ага. так уже похудели, что фото еле в уголке видно

Да, это так! Но ОНА, жрачка, тебе не даст достигнуть этого вожделенного состояния, и не надейся. Она тебя из холодильника зомбирует конкретно.

Блин у меня ж в холодильнике колбаско лежит)))

это означает, что природа всегда возьмет свое! ;))))))00

Ешьте на здоровье! Приятного аппетита!

это значит, что ты днем недоедаешь, а ночью не можешь заснуть с голодухи!
ешь за 4 часа до сна и все будет ОК

прикольный подход к делу)))) ) но вряд ли єто похудание)) ) вот если вы проснулись и усилием воли заставили себя спать дальше - считайте, похудели)))

Конечно же нет)