как заставить себя меньше жрать?

Решить для самого себя, а тебе это нужно? Приняв решение, сам найдешь приемлемые диеты и прочее для похудения.

не покупать продукты-особенно вкусненькое

Чтобы было интереснее худеть, договоритесь с подругой худеть вместе! Появится мотив и некое соперничество!

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!".
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! "
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

выкинуть все из холодильника, цепями приковать себя к дивану и смотреть 25 кадр (ну или какой там смотрят то все)

Загляните в питание по группе крови и исключите что нельзя соответственно жаренное мучное майонез кетчупы шоколадки йогурты копченности и разумные колличества и Ваш настрой

закрой холодильник на амбарный замок

Можно зашить рот, а можно попробовать включить силу воли - это проще.