Если гепатит А в прошлом, то нет смысла мучит мужа и себя специальными диетами.
Если же проблемы с печенью продолжаются, то вот детально о лечебном питании и о диете (с примерами блюд) при болезнях печени:
http://www.hcv.ru/pitanie/pit/lp_liver.html
http://www.hcv.ru/pitanie/pit/dieta5.html
Прочее кулинарное
Подскажите пожалуйста меню блюд, которые готовят для перенесших гепатит А, замучилась варить просто кашки.
наберите в гугле "диета при гепатите"
Цель диеты №5 заключается в том, чтобы дать печени отдохнуть, нормализовать ее деятельность, улучшить отделение желчи. При этом питаться нужно 5 раз в сутки.
Блюда диеты номер 5
Мясо:
1) Можно:
Нежирное, лучше филе без сала и прожилок, куриное филе, индюшатину, кроличье мясо. Желательно варить или запекать после предварительной варки. Можно молочные сосиски, голубцы и плов с отваренным мясом.
2) Нельзя:
Любое жирное мясо, консервы, колбасу, копченое мясо, гусиное, утку, печенку, почки и мозги.
Супы:
1) Можно:
Молочные с вермишелью, из фруктов, овощей, из круп с овощами, щи и борщ без мяса. Заправку в супы нельзя поджаривать, только подсушить.
2) Нельзя:
С любым мясом, грибами, рыбой.
Хлеб и изделия из муки:
1) Можно:
Хлеб ржаной вчерашний, пшеничный из муки 1-2 сорта, несдобную выпечку, начиненную творогом, сваренной рыбой или любым мясом, яблоками, сухой бисквит и печенье.
2) Нельзя:
Свежий хлеб, любые жареные изделия, слоеное тесто и сдобное.
Яйца:
1) Можно:
Всмятку, омлет из белка, в сутки 1 желток.
2) Нельзя:
Жарить и вкрутую.
Рыба:
1) Можно:
Только нежирная. Всегда варить, можно делать фрикадельки, котлеты и т. п.
2) Нельзя:
Рыбные консервы, копченую, соленую, а также любую жирную рыбу.
Молочные продукты:
1) Можно:
Нежирное молоко, творог в чистом виде и изделия из него, нежирный сыр, кефир, простоквашу, ацидофилин, немного сметаны.
2) Нельзя:
Все жирное: молоко, ряжанку, сметану, сливки, сыр, творог.
Напитки.
1) Можно:
Соки из ягод, овощей, кофе с молоком, чай.
2) Нельзя:
Холодное питье, какао, черный кофе.
Крупы:
Можно гречку, овсянку, рис, любые другие блюда из круп, кроме бобовых.
Овощи.
1) Можно:
Салаты, тушеные овощи, в вареном виде, квашеная капуста (не кислая) , вареный лук, горошек.
2) Нельзя:
Маринованые овощи, зеленый лук, редиску, щавель, грибы, чеснок, шпинат.
Рецепты диеты № 5 подбирайте согласно этих рекомендаций.
Стол диеты № 5 (пример меню)
1 завтрак: Овсянка на молоке, творог с сахаром, чай.
2 завтрак: запеченое яблоко.
Обед: вегетарианский овощной суп, рис, вареная курица, компот.
Полдник: отвар из шиповника.
Ужин: вареная рыба, пюре из картошки, чай.
Перед сном - кефир.
Блюда диеты номер 5
Мясо:
1) Можно:
Нежирное, лучше филе без сала и прожилок, куриное филе, индюшатину, кроличье мясо. Желательно варить или запекать после предварительной варки. Можно молочные сосиски, голубцы и плов с отваренным мясом.
2) Нельзя:
Любое жирное мясо, консервы, колбасу, копченое мясо, гусиное, утку, печенку, почки и мозги.
Супы:
1) Можно:
Молочные с вермишелью, из фруктов, овощей, из круп с овощами, щи и борщ без мяса. Заправку в супы нельзя поджаривать, только подсушить.
2) Нельзя:
С любым мясом, грибами, рыбой.
Хлеб и изделия из муки:
1) Можно:
Хлеб ржаной вчерашний, пшеничный из муки 1-2 сорта, несдобную выпечку, начиненную творогом, сваренной рыбой или любым мясом, яблоками, сухой бисквит и печенье.
2) Нельзя:
Свежий хлеб, любые жареные изделия, слоеное тесто и сдобное.
Яйца:
1) Можно:
Всмятку, омлет из белка, в сутки 1 желток.
2) Нельзя:
Жарить и вкрутую.
Рыба:
1) Можно:
Только нежирная. Всегда варить, можно делать фрикадельки, котлеты и т. п.
2) Нельзя:
Рыбные консервы, копченую, соленую, а также любую жирную рыбу.
Молочные продукты:
1) Можно:
Нежирное молоко, творог в чистом виде и изделия из него, нежирный сыр, кефир, простоквашу, ацидофилин, немного сметаны.
2) Нельзя:
Все жирное: молоко, ряжанку, сметану, сливки, сыр, творог.
Напитки.
1) Можно:
Соки из ягод, овощей, кофе с молоком, чай.
2) Нельзя:
Холодное питье, какао, черный кофе.
Крупы:
Можно гречку, овсянку, рис, любые другие блюда из круп, кроме бобовых.
Овощи.
1) Можно:
Салаты, тушеные овощи, в вареном виде, квашеная капуста (не кислая) , вареный лук, горошек.
2) Нельзя:
Маринованые овощи, зеленый лук, редиску, щавель, грибы, чеснок, шпинат.
Рецепты диеты № 5 подбирайте согласно этих рекомендаций.
Стол диеты № 5 (пример меню)
1 завтрак: Овсянка на молоке, творог с сахаром, чай.
2 завтрак: запеченое яблоко.
Обед: вегетарианский овощной суп, рис, вареная курица, компот.
Полдник: отвар из шиповника.
Ужин: вареная рыба, пюре из картошки, чай.
Перед сном - кефир.
Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста рецепты блюд, которые можно при ГВ
- подскажите пожалуйста какие блюда можно готовить в микроволновке?
- Подскажите пожалуйста название блюда.
- Подскажите, пожалуйста, свои рецепты, как готовите.
- люблю готовить какой у вас любимый рецепт блюда который готовите. Пишите если не жалко
- Подскажите, пожалуйста рецепты блюд, напитков, в основе которых был бы кефир
- Подскажите пожалуйста вкусный соус,который вы сами готовили и он вам понравился.
- Блюдо на турслете. Подскажите, пожалуйста, какое блюдо можно приготовить в лесу на турслете на конкурсе поваров? Спасибо
- как готовить Карри на рисе ? как готовить Карри на рисе ? подскажите пожалуйста, кто как его готовит
- Постные блюда. подскажите пожалуйста постные блюда