Подскажите пжл,нужно ли делать зажарку в любой суп если ты сидишь на диете?скажется ли это на результате похудения???

Можно сделать и без зажарки кинув сырыми лук и морковку (только лук в холодную воду, т. е. в начале варки, а то если в гарячую кинуть запах будет не приятным) . Но вкус супчика будет лучше, если предварительно морковку и лук (помидоры, перец и т. д. ) протушить на сковородке с небольшим количеством воды с приправами - это никак не повредит фигуре))))) ) А то что суп и диета не совместимы - чушь!!!! Главное нужно сделать выбор: если бульон мясной - картошки нельзя, если очень хочется картошечки - то тогда не кладите мясо!!!! Приятного аппетита и результативной диеты)))))

Я уже лет 20 без зажарки. Морковку свежую или сушёную, меленько. луковичку небольшую целиком прямо в шелухе-потом на выброс) . Хотя мама моя всегда зажарку делала. А ине не нравиться. Я лучше для вкуса сухого майорана положу, имбиря или карри.

вообще зажарку никогда не делаю лук и морковку мелко нарезанные кладу после того, как бульон закипит - с ними все и варится, вместо зажарки.

Просто отваривайте все продукты, добавив целую луковицу, которую потом выбросите. Немного растительного или оливкового масла. Делайте этот суп немного гуще, чтоб не саму отваренную воду хлебать.

если вы сидите на диете, конечно же, ваш суп должен быть без зажарки. Да и полезнее это, на самом деле намного))

суп может получиться очень вкусным и без зажаки. я давно уже не готовлю с зажаркой

Суп и диета, не совсем подходят друг другу. Правда если суп на овощном бульоне с овощами, без картофеля и зажарок, тогда можно. Или с картофелем но без засыпки ( круп)

если на диете - суп должен быть без зажарки.. можно на 2-3 курином бульоне

Диета, впринципе, никаких хороших результатов Вам не даст, кроме порчи организма. Я бы порекомендовал Вам сбалансированно питаться и заниматься физическими нагрузками различными - тогда у Вас все будет в норме и никаких осложнений для организма.

да сколько там тех калорий в жаренном луке, а вкус лучше.

У меня для тебя рецепт для тех людей которые сидят на диете. Налить ничего в кастрюлю поставить на медленный огонь и варить пол часа через пол часа налить в тарелку и сьесть